01-ライド 中強度淡々2×4ライド #ロードバイク
土曜日は久し振りのT Magariさんとライド。そんなに久し振りかな〜と思ったのだが、半年ぶりやったらしい。金曜日に連絡...
にゅ
01-ライド 
09-勉強 ITパスポートの勉強 1日目 #勉強
ITパスポートの資格を取ると決めて、早速、参考書を買ってきた。コレ。【令和8年度】 いちばんやさしい ITパスポート 絶...
z-雑談 富士ヒルとTHE PEAKS #ロードバイク
年間を通じてロードバイク乗り全体の体脂肪が一番落ちている時期だろう。そう、今週末は富士ヒルである。と、同時にTHE PE...
01-ライド 自走で淡路島へ行ってちょっと周って帰ってきた #ロードバイク
日曜日、Unboundさんのライドで淡路島まで行ってきた。自走で。淡路島を1周回るというわけではなく、北淡をグルメライド...
AGA治療 AGA治療 5週間目 #最後の聖戦
AGA治療5週間目の状態はコレである。かなり抜けてきている気がするが、新しく生えてきていないのが気になる、、、。まさかこ...
09-勉強 ITパスポートとG検定
ITパスポートとG検定を受けようかと思う。別になんてことは無いけど、ただ会社でドヤ顔したいだけ。部署にはAIチームがいる...
z-雑談 雨
最近ブログを真面目にほぼ毎日更新しているのだが、精神状態はそれほど良くはない。昨日は、中途採用候補の面接をした。どこの会...
05-身体のケア ストレッチ #ロードバイク
最近、少し真面目にストレッチをするようにしている。座って開脚して前屈する定番のストレッチがあるが、脚を開く事ができないわ...
トレーニング記録 トレーニング記録260526【ロードバイク】
巨人の阿部監督が長女に暴行して辞任とな。長女と次女が喧嘩しているところを、仲裁にはいったら、長女から暴言を吐かれて、突き...