z-雑談 今年の振り返り
さて、少し早い感じもあるが今年の振り返りでもしようか。今年は、なんと言っても「キャノンボール達成」が一番のニュースだ。ず...
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01-ライド 脚トレロードバイク
土曜日はソロライド。ソロやと朝の出発がドンドンと遅くなる。今日は耳当てが見つからず、今日は筋トレにしようかな、と思ったく...
z-雑談 サイクリストの品格
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04-筋トレ 筋トレ
最近日本にいる間は筋トレに集中している。いや、寒すぎて帰ってからロードバイクに乗る気力がない、というのが正直なところだろ...
z-雑談 漬物
実は漬物が大好きである。数年前には自分で白菜の漬物をやるほど、漬物が好きである。数年間は漬けてなかったが、今年は何となく...