トレーニング記録 トレーニング記録250402【ロードバイク】
昨晩は久し振りにジムへ。 肩と胸を軽く。 久しぶり過ぎて筋肉痛が怖くて日和った。 継続していた筋トレをやめると、再開する...
トレーニング記録 愚痴ブログ 保護中: 御意
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01-ライド 途中越えライド #ロードバイク
日曜日はM井さんとライド。 行き先は決まってなかったので集合してから「近江八幡方面へ」とスタートした。 が、向かい風がき...
01-ライド MTB見学ライド #ロードバイク
土曜日はy.mitsuさんとライド。 相変わらず行き先に乏しい我らは、前日にM井さんが栗東トレイルでScottがMTBの...
トレーニング記録 トレーニング記録250327【ロードバイク】
会社から帰ってローラー練。 ZWIFTでBペーサーと20分。 アニメ1話分。 俺だけレベルアップな件、を観ながら。 アニ...
トレーニング記録 トレーニング記録250326【ロードバイク】
昨晩はSSKさん達と焼肉。 暴飲暴食で腹がはち切れそう。 帰って少しでもローラーやろうかと思ったが、速攻で寝落ち。 それ...
z-雑談 陸王
SSKさんオススメ集に入っていた「陸王」をオーディブルで聴いて、めちゃ面白かったのでDVDでも観た。 全体的に、主に経営...
トレーニング記録 トレーニング記録250325【ロードバイク】
目がしょぼしょぼする。 花粉なのか寝不足なのかは分からない。 仕事は相変わらず。 本来の仕事以外の仕事が多く舞い込み、本...