トレーニング記録 トレーニング記録250710【ロードバイク】
インド出張中も一応、ロードバイク練と筋トレは継続している。ロードバイクはず〜っとL2強度。その甲斐があってか分からないが...
トレーニング記録 
08-出張 インド出張
また今週からインド出張に来ている。今回は一ヶ月。最近、インド子会社の社食のお昼ご飯が美味しい事に気づいた。外の業者に持っ...
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トレーニング記録 トレーニング記録250703【ロードバイク】
昨日はジムに行ってから、帰ってロードバイク練。ローラー台は眠くて暑くて30分で終了。。。まぁええか。トカラ列島で震度6弱...
07-ロードバイク/組立・メンテ等 ボトルゲージを交換した #ロードバイク
エートスちゃんに使用していたボトルゲージを交換した。これまでスパカズのオイルスリックの綺麗なやつを使用していた。ツールボ...
トレーニング記録 トレーニング記録250702【ロードバイク】
ジムには行かず、ローラー台練のみ。L2で50分、ユルユルと。どこかで神経系を入れるべきとは思っているが、筋トレでまかなお...
愚痴ブログ 保護中: 暇つぶし
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01-ライド 日曜日ライド #ロードバイク
日曜日はy.mitsuさん登場。午前縛りでラストは、たこ焼きとかき氷食べに行くライド。コースは大正池。ペースはL2でゆる...
01-ライド 土曜日 #週末ライド
Stravaで繋がっている人は何となく知っているかもしれないけど、とある事情があって、しばらくは単独ライドかy.mits...