トレーニング記録 トレーニング記録260909 高強度 #ロードバイク
さて、仕事が変な忙しさだ。細かい実務的な案件は部下に全振りしているが、全社方針を検討するプロジェクトがなかなか前に進まな...
トレーニング記録 
AGA治療 AGA治療 19週間目 #最後の聖戦
19週目はコレ。あまり変化は感じられない。一通り脱毛期が過ぎて、生え換えも終わってしまったのだろうか？ココから先の変化は...
01-ライド Z2 8カフェライド #ロードバイク
土曜日の夕方にM井さんからライドのお誘いメールが入り、そう言えばロング走りたそうな雰囲気やったなと思いながら、ビワイチを...
01-ライド Unbound鈴鹿TTT練#ロードバイク
土曜日。本来は出勤する予定であったが、前日の夜の会議で土曜日出勤が無くなった。なので、予定していたUnboundTTT練...
トレーニング記録 トレーニング記録 260902〜3 #ロードバイク
火曜日は高強度の日。天気を見たら雨雲が近づいていた。強烈なやつが。でも大津付近に来るのはまだ1時間後くらいやったから急い...
トレーニング記録 トレーニング記録260901 低強度の日 #ロードバイク
昨日は低強度の日。仕事を21時に終えて帰宅。スタートは結局22時30分、、、。近場を適当に走ろうかと思ったけど、何となく...
愚痴ブログ 保護中: まじで
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AGA治療 AGA治療 18週間目 #最後の聖戦
18週目はこんな感じ。もうソロソロ髪の毛を伸ばしてみようかなって気がするけど、まだ少し早いかなって気もする。取り敢えず、...
トレーニング記録 ビワイチと信楽 #ロードバイク
先週は月曜日 完全休養日火曜日 低強度水曜日 高強度木曜日 完全休養日金曜日 低強度そこからの週末ライド。土曜日は息子ち...