z-雑談 結局
とある案件にずっと付きっきりになっている。部下に任せたいのだが、タイムリミットが近づきすぎているから、自分が関与せざるを...
z-雑談 
トレーニング記録 トレーニング記録260623【ロードバイク】
仕事のTSS1000昨晩模ジム行ってからのロードバイク練。ロードバイクは脚が回復してないので、脂肪燃焼を意識してZ2モー...
トレーニング記録 トレーニング記録260622【ロードバイク】
昨晩もジムとロードバイク練。それにしても毎日やることが続々と出てきてウンザリしてくる。ソレに加えて「そんな事どーーーーー...
01-ライド また小浜 #ロードバイク
日曜日はいつものごとく朝寝坊。本当は4時頃発で小浜へ行きたかったのだが、起きたのが7時過ぎ。Unboud朝練に参加しよう...
AGA治療 AGA治療 8週間目 #最後の聖戦
8週間目の状態はコレである。髪の毛に変化はないのだが、すね毛が濃くなってきたような気がする。笑副作用として全身の毛が濃く...
トレーニング記録 トレーニング記録0620 南湖一周SST【ロードバイク】
金曜日は完全休養日だが、土曜日は雨と言うことで、夜練をしておいた。夜練しようかどうか迷っていたらスタートは1時になってし...
トレーニング記録 トレーニング記録260618【ロードバイク】
昨晩もジム行って筋トレ。ベンチプレス70kgが余裕になってきたから、72.5kgへ昇格。帰ってロードバイク練。近江大橋か...
トレーニング記録 トレーニング記録260617【ロードバイク】
RAAM挑戦中の落合さんの走行をみているのだが、今朝確認したらコースから外れて街に寄っている。メカトラなら帯同車でどうに...
トレーニング記録 トレーニング記録260616【ロードバイク】
昨日は１日中目が霞んで仕事にならなかった。まぁ、丸一日ずーーーーっと会議やったから問題はなかったが。。。昨日は溜まってい...