z-雑談

怠い。。。

今朝は身体が怠かった。 昨日の通勤ライドは20分SSTだったけどもNP233W出せた。 帰ってから息子ちゃん...
01-ライド

やたらと寒い【ロードバイク】

アカン。 これ、アカン寒さやわ。 朝は目覚まして起きたけど、お布団峠を越えられず。。。朝練はDNS。 ...
04-筋トレ

ベンチプレス75kgの壁【筋トレ】

昨日は中学受験の合格発表があったり振込みがあったりと、午後から色々あったので会社は有休。 午前は特にやる事なかった...
z-雑談

中学受験やっと終了【雑談】

昨日で試験が終了し、今日で結果発表が全て終了した。 結果的には全て合格。 第一志望よりも難易度が高かった滑り止め(笑...
01-ライド

サドル高さ【ロードバイク】

よもやよもやだ❗️ あれ程、サドルの高さを2mm上げて1mm下げてなどと言ってきたが、...
z-雑談

サクラサク【雑談】

ようやくご報告ができる。(と言っても誰も待ってない報告だけど) ここ数日ずっとソワソワしてきた事、16日のUT練を...
z-雑談

久し振りの唐子定食【雑談】

最近、ダイエットしているのだが(いつも)、たまにチートデーを設けないと体重は下げ止まる。 だから仕方なく昨日はラー...
01-ライド

【ロードバイク】サドル高を変えたら坂でパワーが戻った

何とも言えず複雑な気分だ。。。 これまで最適と思っていたサドル高さやったが、坂でパワーが出ないという状況になっていた。...
01-ライド

【ロードバイク】FTPを上げる為の通勤ライド:20分SST走

昨日は一日中眠かった。 前日の晩に2時まで起きていて、5時起きで朝練をしてはやはりアカンな。 20-30代の頃は...