04-筋トレ ウマ娘にハマっている40代男性
最近、ウマ娘にハマっている40代男性です。
競馬はやらないけど、過去にどのような馬が強かったのか、薄～く知っている...
04-筋トレ 
01-ライド のんびりクライム
先週の日曜日は土曜日のビワイチEXの影響もあって、脚が死んでいた。
でも、朝早く目が覚めてしまって、ちょっとグダグ...
01-ライド ビワイチEX
土曜日はEX練メンバーとビワイチをしてきた。先々週のPEAKS練で腰をイワしたけど、何とか土曜日までに治って良かった。
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01-ライド 腹を攣る
昨日はなんでもない普通に忙しい水曜日。
朝は脚が死んでいたので、今日こそはポタリングで帰るぞと思ったものの、いつの間に...
04-筋トレ 新しいホイール買っちった。
昨日は筋トレのみで終了。
ベンチプレスは82.5kgの15日目だったが、相変わらず重かった、、、。さすがに20日間...
01-ライド 息子ちゃんの入学式
今日は息子ちゃんの入学式。
このコロナの影響もあって、親は１人しか同席できない。という事で、当然奥様がいく事に。
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Youtube モーニングUT＠20201212【Youtube／ロードバイク】
そう言えば、Youtubeにアップした動画をあまりブログで紹介して無かったな、、、。
ちょっとずつ紹介していこう。
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z-雑談 PEAKS練
いつもの事ながら思いつきでエキストリーム・ヒルクライム。
木曜日に報告会が終わり、金曜日に評価資料だったり目標書だ...
z-雑談 第四波
何故、第四波がやってきたか？
そんなん分かりきっている。
5月にゴールデンウィークがあるから。
しばらく検査数を減...