01-ライド UNBOUD朝練 #ロードバイク
今日はUNBOUNDさんの朝練に参加してきた。ビルドアップ練という事で、強度高めの練習という事は知っていたが、初めてなの...
01-ライド 
z-雑談 311
今年もこの日がやってきた。311である。自分の人生に何か大きく影響があったのか？と問われると、そうでも無いが、それでも、...
z-雑談 振休という名の出勤
今日は振休。先月の出張中にあった日本の祝日に働いていたからだ。振休だが、休んだところで仕事が増えるだけやから、スタバで仕...
01-ライド 腹パンパンライド：ロードバイク
日曜日は、Ｍ井さんとY.hachiさんとライド。「９時米プラ集合」を、「９時半米プラ」と読み間違えて、８時１５分頃に家を...
ウォーキング 「行きたくない」マーチ
土曜日は夕方に奥様がヨガとジムに行くので、一緒に歩いて行ってきた。元々、奥様にヨガとジムに行くように勧めたのは俺である。...
01-ライド UNBOUND朝ポタ：宇治川餅ライド
この週末。土曜日はUNBOUNDさんの朝ポタに参加してきた。最初に参加した時「強度が高くない」と言われて参加したが、ゼー...
ウォーキング 元気注入
久し振りにブログを書くと、前回、どこまで書いたのか？という事を忘れてしまうんだよね。ブログというよりは、ほとんど日記のよ...
01-ライド 久々のチャリ #ロードバイク
2月はまるまる出張やったから、全くチャリに触れず。まぁ、仮にチャリがあったとしても乗る気はしなかったやろうが。。。帰国し...
08-出張 中国出張
今回、インドの帰りに1週間、中国は上海に寄ってきた。久々の中国。前回来たのは7年前くらいやから、本当に久し振りって感じ。...