ウォーキング 「行きたくない」マーチ
土曜日は夕方に奥様がヨガとジムに行くので、一緒に歩いて行ってきた。元々、奥様にヨガとジムに行くように勧めたのは俺である。...
ウォーキング 
01-ライド UNBOUND朝ポタ：宇治川餅ライド
この週末。土曜日はUNBOUNDさんの朝ポタに参加してきた。最初に参加した時「強度が高くない」と言われて参加したが、ゼー...
ウォーキング 元気注入
久し振りにブログを書くと、前回、どこまで書いたのか？という事を忘れてしまうんだよね。ブログというよりは、ほとんど日記のよ...
01-ライド 久々のチャリ #ロードバイク
2月はまるまる出張やったから、全くチャリに触れず。まぁ、仮にチャリがあったとしても乗る気はしなかったやろうが。。。帰国し...
08-出張 中国出張
今回、インドの帰りに1週間、中国は上海に寄ってきた。久々の中国。前回来たのは7年前くらいやから、本当に久し振りって感じ。...
08-出張 インド出張
3週間、インド出張行ってきた。今回のインド出張はキツかった。。。かなりキツかった。これは裏ブログで書くが、、、ガチでキツ...
トレーニング記録 トレーニング記録 260125【ロードバイク&筋トレ&ウォーキング】
今日はUnboundさんの朝活に参加しようと思っていたのだけど、見事に寝坊。う～～んと思って、起きて外を見たら雪が少し積...
01-ライド Unbound朝活パンライド#ロードバイク
今日はUnboundさんの朝活参加。パン屋まで行くライド、否、岩間寺まで登るライド。岩間寺は年に一度行くか行かないかとい...
04-筋トレ トレーニング記録260119【ロードバイク&筋トレ】
昨日も無理矢理早く帰って、奥様とウォーキング。近所のCOOPまで。その後筋トレ行って脚をガッツリ。帰って、ZWIFTでレ...