z-雑談 怠い。。。
今朝は身体が怠かった。
昨日の通勤ライドは20分SSTだったけどもNP233W出せた。
帰ってから息子ちゃん...
z-雑談 01-ライド やたらと寒い【ロードバイク】
アカン。
これ、アカン寒さやわ。
朝は目覚まして起きたけど、お布団峠を越えられず。。。朝練はDNS。
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04-筋トレ ベンチプレス75kgの壁【筋トレ】
昨日は中学受験の合格発表があったり振込みがあったりと、午後から色々あったので会社は有休。
午前は特にやる事なかった...
z-雑談 中学受験やっと終了【雑談】
昨日で試験が終了し、今日で結果発表が全て終了した。
結果的には全て合格。
第一志望よりも難易度が高かった滑り止め(笑...
01-ライド サドル高さ【ロードバイク】
よもやよもやだ❗️
あれ程、サドルの高さを2mm上げて1mm下げてなどと言ってきたが、...
z-雑談 サクラサク【雑談】
ようやくご報告ができる。（と言っても誰も待ってない報告だけど）
ここ数日ずっとソワソワしてきた事、16日のUT練を...
z-雑談 久し振りの唐子定食【雑談】
最近、ダイエットしているのだが(いつも)、たまにチートデーを設けないと体重は下げ止まる。
だから仕方なく昨日はラー...
01-ライド 【ロードバイク】サドル高を変えたら坂でパワーが戻った
何とも言えず複雑な気分だ。。。
これまで最適と思っていたサドル高さやったが、坂でパワーが出ないという状況になっていた。...
01-ライド 【ロードバイク】FTPを上げる為の通勤ライド：20分SST走
昨日は一日中眠かった。
前日の晩に2時まで起きていて、5時起きで朝練をしてはやはりアカンな。
20-30代の頃は...