にゅ

トレーニング記録

トレーニング記録240225【ロードバイク】

日曜日。雨。 いつものライドが中止になり、どうしようかな〜と。取り敢えず二度寝してからのジム。 何もする事が無いとジ...
トレーニング記録

トレーニング記録240224【ロードバイク】

土曜日はグロービス行ってからのジム。 脚をガッツリやって息子ちゃんの塾のお迎え。一応、うちエスカレーターで大学まで行け...
z-雑談

食べ過ぎ

木曜日は久し振りに飲み会。係長飲み会。初めてやな。なかなか面白かった。立場上、課長飲み会にも参加したりするのだが、課長飲...
トレーニング記録

トレーニング記録240223【ロードバイク】

ジム行って筋トレ。帰ってZWIFTをするも、何となくやる気が起こらず、、、20分で終了。やる気が出ないなぁ、、、。何でや...
09-勉強

グロービスマーケティングDay4【勉強】

今日は連休の中日。昨日は雨、明日も雨予報。今日だけ晴天なのにグロービス。もはや意識高過ぎて神。 今回は事前課題は木...
トレーニング記録

トレーニング記録240221【ロードバイク】

退社後ジム。たまにジムが混み過ぎている事がある。ソレが昨日。スクワットやろうと思ったけど、いつもの機材が埋まっていたので...
z-雑談

1つ1つ終わらせる【雑談】

ここ数日、頭を悩ませていたクソみたいな仕事はひと段落ついた。と言っても、社内での説明が終わっただけで1週間後には社外への...
トレーニング記録

トレーニング記録240220【ロードバイク】

昨晩はジムのみ。帰ってZWIFTしようとロードバイクには跨ったのだが、何故かアマプラが起動せず。アニメ無しで1時間完遂す...
05-身体のケア

身体のケア【ロードバイク】

定期的に身体のケアをせなアカンなぁ、、と思い、その時はストレッチとか真面目にやるものの継続できない。 ストレッチに使う...