ZWIFT

トレーニング記録

トレーニング記録250205【ロードバイク】

昨日も寒かった。 大寒波が来ているので、仕方が無いのだが、、、。 昨晩は少しだけ早く会社を退社。とはいえ、19時30分な...
トレーニング記録

トレーニング記録250204【ロードバイク】

寒い。めちゃくちゃ寒い。 今季一番の寒気がやってきたらしい。 北海道や北陸方面は大雪になっているらしいが、滋賀の大津付近...
トレーニング記録

トレーニング記録250130【ロードバイク】

昨日の晩も結局遅くまで残業することになり、筋トレに行くことを断念。 家に帰ってから夕ご飯を食べてロードバイクのローラー台...
トレーニング記録

トレーニング記録250129【ロードバイク】

昨日から暗号資産の運用を始めた。 ドージコイン。 トランプップとマスクに期待しよう。 さて、昨晩もいつの間にか残業。 い...
トレーニング記録

トレーニング記録250128【ロードバイク】

ロードバイクのトレーニングは継続中。 今月は昨日の段階で627km。 ほぼZWIFT。 最近、ZWIFT上のバイクをMT...
トレーニング記録

トレーニング記録 250113【ロードバイク】

最近ゴルフの話題しか書いていないが、実はロードバイクのトレーニングもやっている。 とは言っても、Z2レベルの負荷で毎日1...
08-出張

ローラー台の設定:ELITE QUBO + MISURO

SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。 ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台であ...
トレーニング記録

トレーニング記録240925【ロードバイク】

昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。 ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。 10回3セ...
トレーニング記録

トレーニング記録240923【ロードバイク】

昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行...