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トレーニング記録

トレーニング記録240313【ロードバイク】

昨晩も退社が遅くなり、ジムには行けず。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ...
トレーニング記録

トレーニング記録240312【ロードバイク】

今日も退社が遅くなったせいで筋トレは脚と体幹だけ。上半身が不安になってくる。笑 (adsbygoogle = wi...
トレーニング記録

トレーニング記録240311【ロードバイク】

体調がイマイチ。 咳が出てくる、、、もしやコロったか?と思ったが、熱は無さそう。 鼻水も出てくる。微妙に筋肉が痛いが...
トレーニング記録

トレーニング記録240229【ロードバイク】

昨晩も何やかんやで退社時間が21時近くになり、ジムには行けず。。。 (adsbygoogle = window.a...
トレーニング記録

トレーニング記録240228【ロードバイク】

メリケンのと会議が長引き退社時間が遅くなったせいでジムには行けず。。。メリケンはキライ。やはり日本人を下に見下している感...
トレーニング記録

トレーニング記録240227【ロードバイク】

昨晩も退社は20時30分頃になり、ジムに行くか迷ったが、取り敢えず脚だけやりに行った。 同じ重量を10日間こなさなけれ...
トレーニング記録

トレーニング記録240226【ロードバイク】

仕事が遅くなりジムには行けず。 ジムに行かないと精神的に鬱蒼とした気分になってくる。 帰ってZWIFT。 Cペーサ...
トレーニング記録

トレーニング記録240225【ロードバイク】

日曜日。雨。 いつものライドが中止になり、どうしようかな〜と。取り敢えず二度寝してからのジム。 何もする事が無いとジ...
トレーニング記録

トレーニング記録240224【ロードバイク】

土曜日はグロービス行ってからのジム。 脚をガッツリやって息子ちゃんの塾のお迎え。一応、うちエスカレーターで大学まで行け...