z-雑談 ロードバイクはオフシーズンに突入：筋トレ再開します【ロードバイク/筋トレ】
今年はやりたい事が一通りできたと感じている。腹一杯だ。これからオフシーズンに入ろうと思う。オフシーズンは例年筋トレとZWIFT中心だけど、今年は自転車通勤が加わる。時間的な余裕が無い中でどうやっていくか考えよう。今年のオフシーズンも楽しくなりそうだ。
ZWIFT
z-雑談 
03-ZWIFT ZWIFT：Dust in the wind完走【ロードバイク】
たまには家の事をやらなければと思い、冷蔵庫掃除。年に１回くらいは冷蔵庫の大掃除をしなければ大変な事になるな。賞味期限の調味料などがワンサカと出てきた。午前は冷蔵庫掃除で終わってしまい、午後にZWIFTでDust in the windコースへ。「かぐや様は告らせたい」のシーズン２を観ながら。病みつきになるアニメだ。
03-ZWIFT ロードバイク：ZWIFT：3R Figure 8 Hilly Reverse Race
今日は久しぶりの自転車通勤なのだが、脚がスッカスカ。
脚が無いみたいだ。
ロードバイク
ZWIFT:3...
03-ZWIFT ロードバイク:ZWIFT:Virtual Tour de France Open Stage4 Discovery Ride
雨が続くな〜。
今日は午後から曇りになるらしいけど、そんなことを微塵も感じさせないほどの雨が朝から降っている。
皆、...
03-ZWIFT ロードバイク：ローラー台で長距離はケツが死ぬ
昨日は午後から時間があったからローラー台。
晴れてたから実走でも良かったのだけど、風が強くて何となく外に出るのが面倒や...
03-ZWIFT 今日もローラー台でズイズイ
今日は朝から息子ちゃんを塾に送り届けるミッションがあったので、外へ実走は行かずにローラー台。
ストラバで繋がってる方が...
03-ZWIFT ロードバイク：久しぶりに乗った気分：コンタドールがエベレスティングの最速記録達成。。やばいわ。
木曜日と金曜日は雨。
通勤ライドも出来ず、、、。息子ちゃんの塾のお迎えをして帰ったら21:00。飯食べて22:00...
03-ZWIFT ロードバイク:ZWIFT:H本さんMEET UP
昨日は初めてZEIFTのMEET UPに参加。
会社のZWIFTER 4人で。多分、皆MEET UP初心者。笑
...
03-ZWIFT ロードバイク:雨の日ズイフター:昨晩のレースは下痢の為、DNF。
昨日も雨。という事で夜はローラー台練。
最近は雨の日ズイフターになってるな。笑
ロードバイク
ローラー台練:Z...