トレーニング

体調がイマイチ。 咳が出てくる、、、もしやコロったか？と思ったが、熱は無さそう。 鼻水も出てくる。微妙に筋肉が痛いが、土...

昨晩も何やかんやで退社時間が21時近くになり、ジムには行けず。。。 (adsbygoogle = window.adsb...

メリケンのと会議が長引き退社時間が遅くなったせいでジムには行けず。。。 メリケンはキライ。やはり日本人を下に見下している...

昨晩も退社は20時30分頃になり、ジムに行くか迷ったが、取り敢えず脚だけやりに行った。 同じ重量を10日間こなさなければ...

仕事が遅くなりジムには行けず。 ジムに行かないと精神的に鬱蒼とした気分になってくる。 帰ってZWIFT。 Cペーサーとの...

日曜日。雨。 いつものライドが中止になり、どうしようかな〜と。取り敢えず二度寝してからのジム。 何もする事が無いとジム。...

土曜日はグロービス行ってからのジム。 脚をガッツリやって息子ちゃんの塾のお迎え。一応、うちエスカレーターで大学まで行ける...