トレーニング記録260705 Z2ロング【ロードバイク】

トレーニング記録

日曜日も雨予報やったけど、朝起きたら曇り。

奥様天気予報によると15時から雨が振り始めるらしい。

Geminiコーチからは「完全休養日」を指示されていたが、2×4コーヒーに行きたかったから、コーチに聞いたところ、「Z2であれば行ってもよい」との事。

8時頃にスタート。

Z2で淡々と湖岸道路を北上。

曇りだ。ニュージーランドやイギリスを思い出される。そう言えば、イギリスは全然行ってないな。

琵琶湖大橋を渡って個性を北上。

北小松辺りでものすごく眠くなってきたから、コンビニでコーヒーを飲む。

コーヒーを飲みに行くためにコーヒーを飲む。笑

雨がポツポツと降り始めてきた。

雨雲レーダー。

今後、こうなるとな。

15時まで降らないというのは何処に行った?笑

その後もずーーーーとZ2。

Z2で走る理由は、脂肪からエネルギーを摂る身体に体質を変化させるため。あと2カ月でどうにかなるとも思えないが、やるしかない。

結構、雨脚が強くなってきた。

このまま北へ向かって、グルっとビワイチしたとて雨雲から逃げられなさそう。

諦めて、雨ライドを楽しむことに。

エートスちゃんは、クランク側のパワーメーターの電池ボックスが割れていて、雨が入り込むリスクがあるのだが、前日に蓋と本体の間に薄いラバーシートを挟んで、ガスケット代りにした。

これが功をなしたか、パワーメーターの値が変になることなく帰ってこれた。

終始Z2。

それでもTSSは99.5やった。


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