トレーニング記録 トレーニング記録260618【ロードバイク】
昨晩もジム行って筋トレ。ベンチプレス70kgが余裕になってきたから、72.5kgへ昇格。帰ってロードバイク練。近江大橋か...
ロードバイク
トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録260616【ロードバイク】
昨日は１日中目が霞んで仕事にならなかった。まぁ、丸一日ずーーーーっと会議やったから問題はなかったが。。。昨日は溜まってい...
トレーニング記録 トレーニング記録260626【ロードバイク】
昨晩も1番遅くに退社。。。21時。とある金額の設定をしようと検討しているが、沼ってしまっている。誰に相談しても答えが出な...
01-ライド 小浜で朝食食べて、美山でソフトクリームを食べに行くライド #ロードバイク
土曜日。以前から行きたいと思っていたルート。朽木〜小浜〜美山〜京都〜滋賀これまで小浜は何度か行った事はあるのだが、美山経...
トレーニング記録 トレーニング記録260526【ロードバイク】
巨人の阿部監督が長女に暴行して辞任とな。長女と次女が喧嘩しているところを、仲裁にはいったら、長女から暴言を吐かれて、突き...
トレーニング記録 トレーニング記録260525【ロードバイク】
日曜日のライドで脚がバキバキやったけど、昨晩はダイエットのためにロードバイクに乗っておいた。22時頃に帰って来て、ご飯を...
08-出張 インドにロードバイクを送った話 #ロードバイク
いよいよロードバイクをインドに送ってしまった笑送ったロードバイクはデローザちゃん。そう、我が愛車DEROSA TEAM0...
トレーニング記録 トレーニング記録260420【ロードバイク】
昨晩は久し振りに夜練で南湖を周った。湖岸の東側は30km/h維持で。若干向かい風やった気もするが、何とか完遂。復路は西側...
トレーニング記録 最近のトレーニング【ロードバイク】
最近はロードバイクの夜練を実走でやっている。どこを走ろうかなと、毎回コースを迷うところではあるが、ある程度、高強度を入れ...