04-筋トレ トレーニング20260104記録【筋トレ】
今日も筋トレ。午前中にロードバイクにガッツリと乗ったので、肩と胸のみ。今日からベンチプレスは72.5kg。それにしても正...
ロードバイク
04-筋トレ 
01-ライド お守り購入ライド #ロードバイク
今日は年末年始休暇の最終日。M井さんと小椋神社まで自転車のお守りを購入しに行く毎年恒例ライド。前日にインスタを眺めていた...
01-ライド ゼーハー・ライドもタイムは平凡 #ロードバイク
前日の晩から雪が降っていたこともあり、今日は9時過ぎまでゆっくり寝た。夜中に歯が痛くなってロキソニンを飲む。ロキソニンっ...
01-ライド 2026年の乗り初めは吹雪 #ロードバイク
今日は、奥様の実家の愛知から滋賀に帰ってきた。明日になると雪がひどい状況になって積もるような予報やったので、今日中に帰っ...
08-出張 インド：シンハガッド(ロードバイク)
とりあえず、今回もインドでちょっと走ってきたので、その記録でも書こうかと思う。今回の出張はたった2週間。「たった」である...
07-ロードバイク/組立・メンテ等 HIRAMEポンプヘッドへ交換
最近、空気入れのヘッドから空気が漏れる事が悩みのタネの1つであった。ヘッドがバルブにしっきりと固定されていないのか、原因...
z-雑談 次の目標
さて、ロードバイクの最終目標としていたキャノンボールを達成し、もうロードバイクは良いかな、という気持ちも正直ある。もとも...
02-大会&イベント 先週の日曜 : カレーライド
先週の土曜日は雨やった気がする。日曜日は朝は雨で、10時くらいになったら晴れてきたから、取り敢えず外に出て走ることに。桂...
02-大会&イベント キャノンボール(大阪→東京)終了後
走破して、日本橋の日本国国道元標の場所でへたり込み、30分以上動けなかった。披露がどっとあふれ出て、胃もやられ、全く動く...