トレーニング記録 トレーニング記録240312【ロードバイク】
今日も退社が遅くなったせいで筋トレは脚と体幹だけ。上半身が不安になってくる。笑 (adsbygoogle = windo...
ロードバイク
トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録240311【ロードバイク】
体調がイマイチ。 咳が出てくる、、、もしやコロったか？と思ったが、熱は無さそう。 鼻水も出てくる。微妙に筋肉が痛いが、土...
01-ライド 伊香立まで行かないライド【ロードバイク】
土曜日は一日中研修で疲れていたが、日曜日は外を走りたかったのでいつも通りM井さんとmitsu yさんを誘って実走。 朝起...
01-ライド 久々の北小松からの途中越え【ロードバイク】
日曜日はM井さんとライド。mitsu yさんは休日出勤、乙である。 途中越えする事になったが、40km程度やから北小松も...
01-ライド 今年一番の極寒ライド【ロードバイク】
土曜日。 mitsu yさんがmacchiさんのライドイベントに参加すると言う事で、取り敢えずM井さんと3人で信楽を目指...
トレーニング記録 トレーニング記録240229【ロードバイク】
昨晩も何やかんやで退社時間が21時近くになり、ジムには行けず。。。 (adsbygoogle = window.adsb...
トレーニング記録 トレーニング記録240228【ロードバイク】
メリケンのと会議が長引き退社時間が遅くなったせいでジムには行けず。。。 メリケンはキライ。やはり日本人を下に見下している...
トレーニング記録 トレーニング記録240227【ロードバイク】
昨晩も退社は20時30分頃になり、ジムに行くか迷ったが、取り敢えず脚だけやりに行った。 同じ重量を10日間こなさなければ...
トレーニング記録 トレーニング記録240226【ロードバイク】
仕事が遅くなりジムには行けず。 ジムに行かないと精神的に鬱蒼とした気分になってくる。 帰ってZWIFT。 Cペーサーとの...