トレーニング記録 トレーニング記録250204【ロードバイク】
寒い。めちゃくちゃ寒い。 今季一番の寒気がやってきたらしい。 北海道や北陸方面は大雪になっているらしいが、滋賀の大津付近...
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トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録250130【ロードバイク】
昨日の晩も結局遅くまで残業することになり、筋トレに行くことを断念。 家に帰ってから夕ご飯を食べてロードバイクのローラー台...
トレーニング記録 トレーニング記録250129【ロードバイク】
昨日から暗号資産の運用を始めた。 ドージコイン。 トランプップとマスクに期待しよう。 さて、昨晩もいつの間にか残業。 い...
トレーニング記録 トレーニング記録250128【ロードバイク】
ロードバイクのトレーニングは継続中。 今月は昨日の段階で627km。 ほぼZWIFT。 最近、ZWIFT上のバイクをMT...
トレーニング記録 トレーニング記録 250113【ロードバイク】
最近ゴルフの話題しか書いていないが、実はロードバイクのトレーニングもやっている。 とは言っても、Z2レベルの負荷で毎日1...
トレーニング記録 トレーニング記録【241223】
最近のトレーニングについて少し話をしよう。 今年から来年、長くて再来年にかけて仕事がかなり忙しくなるので、ロードバイクは...
08-出張 ローラー台の設定：ELITE QUBO + MISURO
SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。 ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台であ...
08-出張 インドでのトレーニング
インドに来ても、一応トレーニングは継続している。 と言っても、当然ロードバイクには乗れないので、ホテルのジムで筋トレ。 ...
トレーニング記録 トレーニング記録240925【ロードバイク】
昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。 ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。 10回3セ...