トレーニング記録 トレーニング記録240223【ロードバイク】 ジム行って筋トレ。 帰ってZWIFTをするも、何となくやる気が起こらず、、、20分で終了。 やる気が出ないなぁ、、、。何... 2024.02.24 トレーニング記録
09-勉強 グロービスマーケティングDay4【勉強】 今日は連休の中日。昨日は雨、明日も雨予報。今日だけ晴天なのにグロービス。もはや意識高過ぎて神。 今回は事前課題は木曜日ま... 2024.02.24 09-勉強
トレーニング記録 トレーニング記録240221【ロードバイク】 退社後ジム。 たまにジムが混み過ぎている事がある。ソレが昨日。スクワットやろうと思ったけど、いつもの機材が埋まっていたの... 2024.02.22 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240220【ロードバイク】 昨晩はジムのみ。 帰ってZWIFTしようとロードバイクには跨ったのだが、何故かアマプラが起動せず。 アニメ無しで1時間完... 2024.02.21 トレーニング記録
05-身体のケア 身体のケア【ロードバイク】 定期的に身体のケアをせなアカンなぁ、、と思い、その時はストレッチとか真面目にやるものの継続できない。 ストレッチに使う時... 2024.02.20 05-身体のケア
トレーニング記録 トレーニング記録240219【ロードバイク】 気分が疲れていたので筋トレには行かず。 帰って、資料作成があったけど、取り敢えずローラー台だけはやっておく事に。 Bペー... 2024.02.20 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240218【ロードバイク】 午前はM井さんとロードバイクで実走。 帰ってお昼ご飯まで少し時間があったから、アニメを観るためにローラー台のロードバイク... 2024.02.19 トレーニング記録