低強度という名の高強度 Unbound朝活 ミルク氷を添えて #ロードバイク

01-ライド

金曜日はお盆休み1日目。

1日目と言いつつ、今年はたった3日しかない。単なる三連休である。

とりあえず、Unboundさんの朝活に参加。

山中越えをして、京都側に降りて三条を登って小関を越えて再度大津に戻ってきて、そこから宇治川餅さんでミルク氷を食べるというライド。

店長曰く「いつもよりノンビリ」というペースらしい。という事で心に平穏を持ちつつ参加。

まずは山中越え。皇カンから。

確かに、いつもよりはノンビリである。だって、俺が付いていけるのだから。

いつもよりノンビリとは言え、俺のレベルで結構ギリギリ。

ゴルフ場過ぎても強度は一定で落ちない。結果的に自分的には高強度となった。

山中越えを終えて、京都側に降りる。

東山超えも結構な強度でパス。千切れる事は無かったが、かなり高強度やった。

東山を越えて、ラストは小関。どちらが表小関なのか、裏小関なのか分からないけど、山科側から登る。

かなり高強度。店長、俺、kinoko pipiさん、moriyamaさんという隊列やったが、終盤でkinoko pipiさんが千切れるくらいの高強度。

とんでも無いで、と思いながらなんとか店長のタイヤに喰らいついて登頂。

小関を降りて、ミルク氷を食べに行く。

宇治川餅さん。

とんだ遠回りやったぜ、、、。

マンゴーミルク氷を食べる。

超絶品。かき氷の氷部分がミルク。

だからかき氷ではなく、まさにミルク氷。なんか変やな。かきミルクか?(笑

結果的に要所要所で自分的には高強度になったライドやったけど、もともと高強度の日やったから(多分)、良い練習になった。

そんなお盆休み1日目。


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