01-ライド

土曜日は8カフェまで高島へ。M井さんは6時ころスタートするという連絡が入った。金曜日のトレーニングがキツすぎて、その時間...

月曜日は海の日。と言うことで、我々チャリ民は山へ。笑日曜日は晩に久し振りにO田さんの飲んだ。異動してかなり元気になってい...

日曜日。本当はmmpグループ練に参加する予定やったけど、思いっきり寝坊。5時に宇治の紫式部集合やったが、起きたのが6時、...

土曜日。GeminiコーチからはZ2強度で、との指示。高島8カフェへ行こうかと思ったが、この１週間で夏本番になり、日中は...

朝起きれるか心配やった日曜日やったけど、意外とちゃんと起きることが出来た。たらふく呑んだが、ウコンのおかげで全く二日酔い...

土曜日。M井さんとライドする予定で6時にコンビニ集合やったが、3度鳴った目覚ましを止めた挙句、M井さんのラインで目が覚め...

THE PEAKS修善寺に申し込んだ。ガチで追い込む必要が出てきた。でも今までのやり方ではこれ以上伸びないことは分かって...

日曜日はいつものごとく朝寝坊。本当は4時頃発で小浜へ行きたかったのだが、起きたのが7時過ぎ。Unboud朝練に参加しよう...

日曜日。Unboundさんの朝ライドに行く事に。7時半集合。寝坊しかけたけど、何とか起床。身体全体がバキバキ。笑気分が萎...