高強度Unbound朝活 #ロードバイク

01-ライド

日曜日はUnbound朝活。

猿丸〜宇治川ライン

6時にUnboundさんに到着。

この時点で集まったのは俺だけ。

大石ローソンへ。令和大橋手前まではソコソコの強度やったのだが、令和大橋過ぎてからいきなり強度が超上がった。

いきなり30mほど離れてしまい、それを詰める為にガンガンに踏む。早々に脚が終わってしまうと思ったところで、ようやく後ろに付けた。

超高速で大石ローソン到着。

ローソンにはM井さんがいた。mmpの人達も大勢いて、そのなかにファンキーさんもいた。

少ししたらアミさんも来て、アミさんは先行でスタートしていった。

少し話をしてから3人でスタート。

猿丸。

中腹まではついて行けたが、心肺が追いつかず、あえなく千切れる。

ラスト2コーナーあたりでM井さんにも抜かれて終了。付いていこうと頑張ったがアカンかった。

猿丸でアミさんをパスしたので、下ったところで待って合流。

宇治田原から白石経由で天ヶ瀬ダムへ。ハートの展望台を横目に見つつ、きつい強度で登っていく店長に着いて行く。

何とか千切れずに登頂。

天ヶ瀬ダム。

写真撮ってから宇治川ラインへ。

天ヶ瀬ダムから宇治川ラインへ登る坂も激坂で、ただ登るだけで260W以上出さなければならず、地味に脚を削ってくる。

宇治川ラインは3人でローテ。

ソコソコペースで良い感じで回る。

ラスト数百メートルで、店長がローテのペースを崩して前に出た。

なるほど、ラストは自由気ままに走れって事か?と思いながら、勝手にラストスパート。

勝手にラストスパートして、勝手に先頭で宇治川ラインはクリアw。身勝手甚だしいw

宇治川ラインを過ぎてから、裏桜峠。嫌いなセグメントである。

店長のチャリのタイヤを凝視しながらひたすら着いて行くが、ラストの直線で脚が無くなり終了。

一応、最後まで踏んでおいたらPRやった。

飲むカレーパン屋でカレーパンを購入。

Unboundさんでアイスコーヒーを買って食べる。

店長が「あー!!!米が入ってる!!!」と叫び、カレーパンではなく、カレーライスパンであった事に気付くw。

少し話しして帰宅。

帰ってすぐにジム行って筋トレ。

帰ったらお昼前。

午後は何もやる事が無くなり、撮りためた動画の編集をする。

最近、VIRABの編集の仕方が分かってきたので、また、メモがてらブログにも残してみようかと思う。

そんな日曜日。


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