土曜日。
本来は出勤する予定であったが、前日の夜の会議で土曜日出勤が無くなった。
なので、予定していたUnboundTTT練に参加することにした。
メンバーの店長とあっちゃまんさんも参加。残念ながらMagariさんは病欠不参加。1番楽しみにしていたと思うのだが、、、。
とりあえず、7時集合に向かって準備する。
Unboundさんに着いたら、け～ごさんも到着。
「店長」と「あっちゃまん」さんと「け～ご」さんとスタート。
令和大橋まではのんびりと進む。
令和大橋付近から店長の爆上げ。ここから爆上げするのは知ってた。ただ、店長の後ろにはあっちゃまんさん、その後ろにけ～ごさんがいたから、爆上げもほどほどの強度で追いついた。
これが店長の真後ろにいて、離れない様に一生懸命に追いすがると、一気に脚が亡くなってしまうから注意が必要。
鈴鹿TTTでの隊列順もどうするか？ポイントは最弱な俺をどのポジションに置くか？そしてどの区間を担当するか？という点だと思う。
体重があるから下り区間を担当すれば速度に乗るかとは思うが、その区間で脚と心拍を使い切ってしまったら、その後の平坦または登り区間で千切れてしまう可能性が高い
そういった意味では、下り区間は俺は最後尾で脚を溜めた方が良い気がする。だから、下り区間の前で担当した方が良いのだが、その区間が平坦区間であれば何とか速度を落とさずに頑張れると思うが、登り区間だったら全体の速度が落ちてしまう事は間違いない。
だから、きっと俺は「下り区間の前の平坦区間」を担当するのがきっと良いのだと思う。そんな区間があるのか分からんけど（笑
大石ローソンに到着して、ブリーフィングと朝ご飯。
スタート。1周目は軽くローテしながら走る。
大津CC区間はアゲて。取り敢えず、店長の後ろに着く。激シンドイ。でもなんとか着ききって、ゴール。ライド後に結果を見たらPRやった。笑
2周目。
アゲてローテ。キツいけど、後ろにうまく着けば何とかなりそう。平坦は。そんな感触を掴めた。
大津CC区間は先頭で入ってしまい、地獄のシンドさ。
中間あたりでうしろから「もっと回して行きましょう」とアドバイスされたから「ローテを回すってことかな」と思い、先頭交代。
そうしたらローテではなく「ケイデンスを上げていきましょう」ってことやったらしい。笑
先頭交代でけ〜ごさんと店長が爆上げして飛んでいった。やはり、坂は俺が先頭やとペース落としてしまうな。とは言え、後ろにいても着ききれない、、、あっちゃまんさんにも抜かれたけど、そんなに差がつかなかったから抜き返す。
ラストは頭が痺れて意識が飛びかけた。笑
2周目で終わり、パン屋寄ってUnboundへ帰って珈琲飲んで解散。
激シンドイライドやった。笑
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