トレーニング記録 トレーニング記録260623【ロードバイク】
仕事のTSS1000昨晩模ジム行ってからのロードバイク練。ロードバイクは脚が回復してないので、脂肪燃焼を意識してZ2モー...
トレーニング記録
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トレーニング記録 トレーニング記録260622【ロードバイク】
昨晩もジムとロードバイク練。それにしても毎日やることが続々と出てきてウンザリしてくる。ソレに加えて「そんな事どーーーーー...
トレーニング記録 トレーニング記録0620 南湖一周SST【ロードバイク】
金曜日は完全休養日だが、土曜日は雨と言うことで、夜練をしておいた。夜練しようかどうか迷っていたらスタートは1時になってし...
トレーニング記録 トレーニング記録260618【ロードバイク】
昨晩もジム行って筋トレ。ベンチプレス70kgが余裕になってきたから、72.5kgへ昇格。帰ってロードバイク練。近江大橋か...
トレーニング記録 トレーニング記録260617【ロードバイク】
RAAM挑戦中の落合さんの走行をみているのだが、今朝確認したらコースから外れて街に寄っている。メカトラなら帯同車でどうに...
トレーニング記録 トレーニング記録260616【ロードバイク】
昨日は１日中目が霞んで仕事にならなかった。まぁ、丸一日ずーーーーっと会議やったから問題はなかったが。。。昨日は溜まってい...
トレーニング記録 トレーニング記録260626【ロードバイク】
昨晩も1番遅くに退社。。。21時。とある金額の設定をしようと検討しているが、沼ってしまっている。誰に相談しても答えが出な...
トレーニング記録 梅雨に突入 #筋トレ
先週の土日は、THE PEAKSや富士ヒルでTwitterが盛り上がっていた。富士ヒルにはあまり興味はないが、いつかはシ...
トレーニング記録 日曜日 #筋トレ
昨日、日曜日はまる一日ず～～っと雨。午前中にジムに行って筋トレ。脚はまだバキバキ状態だったのでやらずに、上半身をまんべん...