01-ライド サドル高さ【ロードバイク】 よもやよもやだ❗️ あれ程、サドルの高さを2mm上げて1mm下げてなどと言ってきたが、... 2021.01.18 01-ライド07-ロードバイク/組立・メンテ等
01-ライド 【ロードバイク】サドル高を変えたら坂でパワーが戻った 何とも言えず複雑な気分だ。。。 これまで最適と思っていたサドル高さやったが、坂でパワーが出ないという状況になっていた。... 2021.01.17 01-ライド
01-ライド 【ロードバイク】FTPを上げる為の通勤ライド:20分SST走 昨日は一日中眠かった。 前日の晩に2時まで起きていて、5時起きで朝練をしてはやはりアカンな。 20-30代の頃は... 2021.01.15 01-ライド
01-ライド 朝練と山中越え365回チャレンジ【ロードバイク】 今年は山中越え365回チャレンジをする事はどこかで書いた気がするのだけど、これを達成するにはやはり朝練は欠かせない。 ... 2021.01.15 01-ライド
04-筋トレ 雪の日は完全休養日【ロードバイク/筋トレ】 今日は朝から雪。いや、朝だけ雪。 多分積もらないので自転車通勤しようかなと思ったけど、雨よりの雪になってきたから自... 2021.01.12 04-筋トレ
01-ライド ヒルクライムに最適なペダリングとサドル高さを求めて、、、【ロードバイク】 寒いですね。 土曜日は出勤日。仕事は好きですが休みまで働くほどではないので有休。 休んだからと言って特にやる... 2021.01.12 01-ライド