土曜日。
GeminiコーチからはZ2強度で、との指示。
高島8カフェへ行こうかと思ったが、この１週間で夏本番になり、日中はめちゃくちゃ暑い。
だから5時ころに出発して8時にコーヒー飲んで、なるべく暑くない時間帯に走ろうと思って、昨晩は就寝したのだが、起きたのは8時。
取り敢えず、外に出る。
既に激暑。
のんびりと湖岸道路で北上。
いつも通りである。
琵琶湖の色と同じ。
どうもM井さんが少し先を走ってる雰囲気。
湖西に渡って、8カフェへ。途中、コンビニ休憩。
脚がスカスカなので、炭水化物とオレンジジュースでグリコーゲンを生成。
リスタート。
8カフェ到着。バリスタ姉さんから「さっきまでM井さんいましたよ」と言われる。どこかですれ違ったかな。笑
飲んで帰路へ。
暑い。水分がぶ飲みにしないとマジで危険。実際、少し頭痛かったし。
帰っている最中にディープホイール履いてみたいな〜と思って、Unboundさんに寄る。
1日借りることに。
見慣れてないせいか、違和感ありすぎ。笑
日曜日にガッツリ試してみよう。
この記事が「いいね」と思った人は下記のバナーのどれかを押していただけると嬉しいです。
コメント