何か、久し振りにロードバイク練をした気がする。
土曜日はグロービスで精魂尽き果て、ジムしか行ってない。
日曜日はTOEICの後にジムへ。
帰ってからZWIFT。
ペーサーCと走るかBと走るか悩んだが、3倍のB。久し振りにジャックと走ることにした。
しっかり乗ったのは先週の沖縄一周以来やなぁ、と。
距離も獲得標高もずば抜けて多かった訳ではないが、達成感があって、ああいう達成感のあるライドをすると暫くふ抜けてしまうのは仕方がないことかな。
出来るだけ早く自転車に乗らないと、ズルズルと乗らない事が習慣になってしまう。
ともかく、昨日は久し振りにZWIFTをした。
しんどかった、、、とあうか脚が筋トレで死んでいた。呼吸には余裕があったけど、脚がずっと灼ける感覚で、40分で集中力が切れて終了。
筋トレした上でどこまで耐えられるか？という事をテーマにしてるから途中でギブは問題ないが、60分できなかった悔しさなのか、なんかモヤモヤする。笑
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