ロングEX【ロードバイク】

01-ライド

沖縄一周後、かなり呆けてしまい、ロードバイクに乗る気が失せていた。(ローラーはやってたけど)

このままでは外で走らなくなってしまう、、、と思いM井さんとmitus yさんを誘う。2人も1ヶ月くらい実走してない。

M井さんは残念ながらお仕事。mitsu yさんと走りに行く事に。

問題はコースだ。俺もmitsu yさんもコースのレパートリーが少ない。笑

さくら出会い館経由で淀川CR走ってる毛馬こうもん往復、途中越え、ロングEXコースを提案。

100kmくらい走りたい、坂も登りたいという事で、ロングEXコースに。

最後、ルモン登りたいと。

(ほほう、、、あのコース走って更にルモンね)

取り敢えず余力が残っていたら登りましょう、と言う事でスタート。

久し振りなんでボチボチペースで、というリクエストを聞いたので、取り敢えず、そんなにアゲない感じで。

言うても、自分の脚も筋トレの疲労で半分死にかけていた。

令和大橋までmitsu yさんに牽いてもらったが、なかなかに強度が高い。

ボチボチペースでは、、、?と思いながらついて行くが千切れかける。35km/h、、、明らかにボチボチではない。

令和大橋からは先頭交代。422を登って桜峠へ。途中、こふみさんとスライドした気がする。インスタでしか見たことないけど。前を走っていたのは旦那さんかな?

途中、伊賀でコンビニで休憩。寒い。


(写真撮り忘れ。mitsu yさんのストラバから拝借)

すぐに再スタート。寒かったら走れってやつだ。笑

途中、何度かmitsu yさんに先頭牽いてもらったが、強度上がって逆に俺がしんどいので、すぐに先頭に出る。

強度足りないかなぁ?と思いながら、所々で少し上げながら走る。

あっという間に栗東まで帰って来た。

ルモン方面、雨っぽいですね〜と言ったら、もう脚がありません、と。笑

そりゃ、そうだよね。

と言う事で、ルモン無しで終了。楽しいライドやった。

今年はブルベに挑戦するmitsu yさん。今日の100kmライドで脚が鈍っている事に気づき震えていた。笑

ブルベ、、、やってしまうと、俺は性格的にPBPを目指してしまいそうで、イマイチ一歩が踏み出せないなぁ。


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