02-大会&イベント 実走でエベレスティング(Everesting)達成！！
やった。。。。とうとうやったぞ。。。やったぞ！！！！エベレスティング(Everesting)全てはここから始まったなんと...
ロードバイク
02-大会&イベント 
01-ライド 明日、エベレスティングの予行練習やります
単なる宣言です。明日、明後日と全く家族の用事が無いので、明日（土曜日）エベレスティングの予行練習をやります。場所は仰木の...
02-大会&イベント vエベレスティング(vEveresting)大反省会
一応、今回のvエベレスティングの大反省会をしておこう。次の実走でのエベレスティングの何かの参考になれば良いと思うので、忘...
02-大会&イベント ロードバイク : ZWIFTでエベレスティング達成！！
ZWIFTでエベレスティング達成！！エベレスティングとは？エベレスティングの説明は↓から。エベレスティングとは？一言で言...
11-ニュース 情報共有：Garminエッジ530のTSS値とガーミンコネクトのTSS値が異なる件(7/22,2019)
Garminエッジ530で計測したTSS値が正しくガーミンコネクトへ反映されない件。
09-勉強 ロードバイク:昨日は出張から帰ってきてから、身体をほぐす為にちょっと乗った。今日はTOEICテストで全く乗れず終了。
昨晩は、２１時頃にインド出張から帰ってきた。ちょっと疲れていたけど、車と飛行機と電車の長旅で身体が凝り固まっていて、血液の循環もよくないように感じたから２２時からちょっとロードバイクに乗っておいた。
z-雑談 昨晩は筋トレからのローラー台30分
いつも言っているジムに変な奴がいる。行っているのは、ゴールドジムやから、結構なガチ勢が多い。でも、勘違いしているガチ勢も...
01-ライド 何故かガーミンコネクトとストラバが同期しなかった。ストラバのアップデートが問題か？何故だろう。。。朝練：山中越え東1本(92/365本目)
今朝は起きた時間が5時50分で少し遅めの出発。EXTRA AMINO ACIDSのお陰で身体の調子は良いが、脚の疲労は抜...
z-雑談 夜歩いていて後ろに付かれる恐怖
一昨日の夜、家の近くを歩いていたら、前方からスマホで電話しながら、年配の女性が歩いてきた。スマホのみを持って電話しながら...