02-大会&イベント キャノンボール(準備4)
昨晩のロードバイク練20分SST走 NP245Wキャノンボールで使うロードバイクについて検討。リドレーちゃんとエートスち...
02-大会&イベント 02-大会&イベント キャノンボール(準備3)
昨日は丸一日ずーっと会議。ジムには行かずに帰宅。ロードバイク練は20分SST走NP245W。昨日はキャノンボールのルート...
02-大会&イベント キャノンボール(準備2)
さて、キャノンボール。輪行袋を買わなくっちゃとツイートしたら、フォローさせてもらっている「モニグラ〜」さんからPEKOさ...
02-大会&イベント キャノンボール（準備1)
ふとツイッターでキャノンボールをしている人のツイートを見ていたら、キャノンボールしたくなってきた。魔が差して、ツイッター...
01-ライド 土日
この土日はずーっと天気が悪かった。悪い天気の合間に、チャリに乗ったが、日曜日は盛大に降られた。一応、20分SST走はやっ...
z-雑談 金曜日
ほぼほぼ会議しかしてない１週間が終わった。日本に帰ってきて2ヶ月。。。限界や。仕事させてくれ。 (adsbygoogle...
トレーニング記録 トレーニング記録251002【ロードバイク】
日本に帰ってきて2ヶ月、、、気が狂いそうである。昨日も退社時間が遅くなり、ジムには行けず。帰ってロードバイク練はしといた...
トレーニング記録 トレーニング記録250930【ロードバイク】
仕事、、、苦手意識を克服する為に、セミナーに申し込んだ。どうにかなるか疑心暗鬼ではあるが、自分ではどうにもコントロールで...
トレーニング記録 トレーニング記録250929【ロードバイク】
昨晩は退社時間遅くなりジムには行けず、帰ってロードバイク練。20分SST走は、フォームを意識しながら丁寧に。100回チャ...