01-ライド 特急コーヒーライド
平日は精神がどっぷり疲れ、昨日は珍しく酒の量も少なかった。皆の前でプレゼンする事は営業時代はどちらかと言うと、自らやりた...
01-ライド 
トレーニング記録 トレーニング記録250925【ロードバイク】
昨日は仕事が忙しかった。。。毎日忙しいが、特に一つ一つの仕事が重く、部下には出来無い仕事で自分でやらなければならない。ノ...
トレーニング記録 トレーニング記録250924【ロードバイク】
PEAKS榛名山2の完走率が出た。変態はたった8.3％、、、60人走って5人しか完走できなかったらしい。なるほど、、分か...
トレーニング記録 トレーニング記録250923【ロードバイク】
今日は祝日で休み。ということで、昨日は夜練はせずに就寝。2x4に行こうかと思ったが、昨晩y.mitsuさんからクマの目撃...
01-ライド とてるし朝ポタからの国スポ観戦ライド【ロードバイク】
日曜日は久々にどてるしの朝ポタに参加。少し寝坊したので、どてるしに行くまで20分SST走。開始するのが遅く、実際は18分...
01-ライド カレーライド【ロードバイク】
土曜日はカレーを食べたくなって、CURRY STANDまで行こうとスタート。湖岸道路に出て、取り敢えず20分SST走を開...
トレーニング記録 トレーニング記録250918【ロードバイク】
ずーっと会議。１週間ずー会議で終わった。昨晩はジムで胸トレ。筋肉痛で激痛やったけど、取り敢えず完遂。ロードバイク練はSS...
トレーニング記録 トレーニング記録250917【ロードバイク】
昨日もほぼ1日中会議。報告会は無事に終了だが、また第2ラウンドをやる事になった。第2ラウンドでまた新しい指摘事項が増える...
z-雑談 オフシーズン
今年唯一のイベントが終わり、早くもオフシーズン。しばらくは筋トレを頑張ろう、と思っているので、昨日は退社後にジムへ。肩と...