トレーニング記録240203【ロードバイク】

土曜日。

夕方からジム。脚の筋トレの負荷を少し上げた。
スクワットから全て5kg。

大して重量感は変わらないが、少し軽いかも位が継続するには丁度良い。

帰ってZWIFT。

やる気は無かったけど、フリーレンを観る為に。最近、アニメ観る為だけにローラーやってる気がする。

沖縄一周して完全に気が抜けている。

筋トレで脚が太くなりつつあるから、別にロードバイクで脚を追い込まなくても良いかな〜って気もしている。

ガツガツ乗るモチベーションが落ちているのは間違いない。

取り敢えず伊吹山でも申し込もうかな。
出るか分からんけど。

とにかく体重を減らすモチベーションを上げなければ、、、。

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