トレーニング記録250925【ロードバイク】

昨日は仕事が忙しかった。。。

毎日忙しいが、特に一つ一つの仕事が重く、部下には出来無い仕事で自分でやらなければならない。

ノートにやる事を列挙したらA3ノートの片側が一気に埋まった。。。

やる事を見える化させて常にあとどれくらい残っているのかを把握しながらこなさなければ何か見逃しそうで怖い。

1つ消すと2つ増えて、どうすれば良いのかサッパリ分からん。。。

そんな日だったが、いつも通りジムに行って胸トレ。

帰って、ロードバイク練。

20分SST走。　NP232Wで終了。

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