04-筋トレ トレーニング記録20260102【筋トレ】
チャリに乗ってから、ジムに行ってきた。毎日、ちょっとだけでも筋トレは継続したいと思う2026年。いつまで続くのだろうか？...
にゅ
04-筋トレ 
01-ライド 2026年の乗り初めは吹雪 #ロードバイク
今日は、奥様の実家の愛知から滋賀に帰ってきた。明日になると雪がひどい状況になって積もるような予報やったので、今日中に帰っ...
04-筋トレ トレーニング記録20260101【筋トレ】
元旦はジムで筋トレ。今年は毎日少しでも筋トレは欠かさずにやろう。筋トレをやっているうちは、まだ精神状態が正常だから、俺が...
z-雑談 あけおめ2026
2026年が始まった。朝起きたら頭がガンガンに痛い。起きる気がせず、ようやく痛い頭を押さえながら起きたのは11時、、、。...
08-出張 インド出張
今回のインド出張の事を何も書いてなかったな。笑仕事の事は詳細には書けないので割愛するが、今回の出張はスクランブル発進やっ...
04-筋トレ 久々の筋トレ
年末だ。鍵付きブログでは毒を吐きまくっているが、体のなかにストレスを溜め込んでいてもよろしく無いので、引き続き吐いていこ...
z-雑談 今年の振り返り
さて、少し早い感じもあるが今年の振り返りでもしようか。今年は、なんと言っても「キャノンボール達成」が一番のニュースだ。ず...
01-ライド 脚トレロードバイク
土曜日はソロライド。ソロやと朝の出発がドンドンと遅くなる。今日は耳当てが見つからず、今日は筋トレにしようかな、と思ったく...
z-雑談 サイクリストの品格
サイクリストの品格は所作に宿り、コミュニティにおける所作の伝播がカルチャーを形成する。この言葉がツイッターで少し流行りつ...