01-ライド 久し振りに2X4 #ロードバイク
日曜日はM井さんと2X4までロングライド。なんやかんやで往復100km位あるので7時に集合してスタート。追い風と向かい風...
ロードバイク
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01-ライド 初将軍塚 #ロードバイク
土曜日はお初のM辺さんと、いつものM井さん、お久しぶりのy.mitsuさんとライド。行き先は淀の河津桜。いつも通りのコン...
01-ライド 土曜日ライド #ロードバイク
金曜日は会社の飲み会。幹部陣だけの飲み会。その時の事はちょっとだけ別で書こうか。土曜日は久し振りに日本での実走ライド。M...
01-ライド ハンガーノックと熱中症 #ロードバイク
土曜日にシンハガットというエリアの山を登ってきた。日曜日はどうしようかな？と考えてみたが、特に新しいコースを開拓しようと...
01-ライド 裏シンハガッド #ロードバイク
土曜日はインドのチャリ仲間であるHさんと一緒にまたシンハガッドという地域の山まで、チャリで山登りをしてきた。この山の頂上...
z-雑談 タイヤチューブ修理 #ロードバイク
こちらで借りている小径車のタイヤがパンクして、替えのチューブが全て穴が開いてしまった状態になった。パンク修理キットのパッ...
01-ライド ラーメンライドからの〜 #ロードバイク
日曜日は午後からHさんとゴルフの打ちっぱなしに行ってからのゴーカートに行く約束をしていたので、午前はラーメンライドに行く...
01-ライド 寺院巡りライド #ロードバイク
土曜日はインドのチャリ仲間のHさんとライドをしてきた。1人ではどこにライドをしに行けば良いのか、さっぱり分からない。なの...
トレーニング記録 トレーニング記録250220【ロードバイク】
昨日は仕事が忙しくて、会社を出たのが6時過ぎ。家に着いたのが8時ぐらい。でもまだ仕事が残っていたので、ローラー台練をせず...