トレーニング記録 トレーニング記録240906【ロードバイク】
昨日は朝からずっと会議。 でも、これまでやりたかったけど、色々と障壁があって出来なかった事を前に進めるための会議。 サク...
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トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録240905【ロードバイク】
前向きな仕事というのは楽しい。 目標に向かって一歩でも動いているのが良い。しかも自分自身が原動力やから、自分の頑張り次第...
トレーニング記録 トレーニング記録240902【ロードバイク】
昨晩もジム。 よく分からないが、各メニューの重量が軽く感じた。 体重が72.5kgになった。筋トレをすると体重が増える。...
01-ライド 週末 #ロードバイク
土曜日。雨だった気がする。 何か天気を明確に思い出せない。もう歳なのだろうか？ 台風はクルクル言っておきながら全然来ない...
トレーニング記録 トレーニング記録240829【ロードバイク】
水曜日、久し振りに筋トレしにジムに行った。 実に1ヶ月ぶり。 いきなりアゲてやったら筋肉痛で死ぬから、超軽めのメニューで...
02-大会&イベント THE PEAKS妙高への準備 #ロードバイク
THE PEAKS妙高への準備として体重を減らしたいと思い、このお盆休みは走りに走った。 結果、1032km、9173m...
01-ライド お盆休み９日目：2×4コーヒーライド(東回り) #ロードバイク
M井さんとライドの予定やったが、2人とも朝身体が動かず。 取り敢えず6:30集合は諦めてグループライドは無しで。 二度寝...
01-ライド お盆休み８日目：ビワイチ #ロードバイク
お盆休み8日目はM井さんとフルビワイチ。 M井さんがビワイチすると言うのは珍しい気もするが、年一くらいはしてはるのかな。...
01-ライド お盆６日目：大正池～湯船 #ロードバイク
お盆休み６日目。 Ｍ井さんとライドしようかと思って、前日に「走りますか？」とLINをしたきり寝落ち。 起きたら、いつもの...