日曜日はM井さんとライド。
行き先は決まってなかったので集合してから「近江八幡方面へ」とスタートした。
が、向かい風がきつかったからルート変更。
まずは山中越え。皇カンルート。
ポタポタ登ってもある程度強度が出るから坂はトレーニング効率が良い。
日曜日はリドレーちゃんでライド。というのも、最近、動画編集をしていて、やたらと出力が高くててるな〜と思ったから。
もしかしてエートスちゃんのパワーメーターがハッピーになりつつある？と思って、別のパワーメーターが付いているリドレーちゃんに乗って確認をしようと思った。
坂を登って思ったが、出力の出方はエートスちゃんと同じやった。
乗り方を変えたからなのか、体重が増えたからなのか、明らかに自分の出せる出力が高くなっているようだ。
山中越えを終えて、行き先を再検討。取り敢えず、途中越えへ。
所々で強度が上がる。俺にとってはインターバル練だ。
平日はZ2強度でしか乗らないから、休日に強度が上がるのはポラライズドトレーニング的には良いことだ。
桜はまだやね。
結構ヘロヘロになりながら山中越えをクリア。
琵琶湖大橋を越えて、メロン街道。
途中、珈琲呑んで帰宅。
復路は追い風で気持ちよかった。
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