登る感覚【ロードバイク】

01-ライド

GW後半3日目。
午前に愛知から滋賀に帰ってきた。

帰ってきたと言っても、特にやる事が無いので、チャリに乗った。
ソロだと行くあても無い。。。

午後になっているから遠出するのもメンドクサイ。

途中越えでも4時間、、、童仙房も5時間くらいかかる。
南湖一周というのも、車が多くて危なさそう。。。

一体、俺は何のためにチャリに乗ろうとしているのだ?と根本から悩んでしまう始末。

チャリ以外にやりたい事は無いのか?と(笑

そりゃ、家族とお散歩とか選択肢はあるのだが、残念ながら奥様も息子ちゃんも全く一緒に行ってくれる気配はない。。。

とりあえず、行くあても無く走り出す。
何となく、比叡山へ。

こういう時にフラッと向かっていくところが、やはり一番落ち着く場所なんやろな、と思ったりする。

山中越え(皇カン)を登る事にした。

もちろんTTなんてする気は全くない。今の俺にとっては、する意味も無い。
なので、淡々とSSTレベルで登っていく。

新しい身体の使い方を意識しながら、呼吸に気を付けて。。。

、、、とやっていたら、意外とNP 240Wでまとめる事が出来た。
体重が重いから、当然タイムは遅いのだが、坂でパワーがそれなりに出る様になってきた事が嬉しい。

山中越え(東)から降りて、また皇カンから登る。
2本目もNP 240Wでまとめて終了。

これまでは大腿四頭筋がパンパンになったのだが、新しい乗り方では大腿四頭筋への負担が少ない。その代わりに、腸腰筋とハムストリングが疲れる感じはある。ただ、パワーの持続力が付いた感じがする。

坂がまた楽しくなりかけてきたな、と思ったGW後半3日目やった。


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