トレーニング記録260901 低強度の日 #ロードバイク

昨日は低強度の日。

仕事を21時に終えて帰宅。

スタートは結局22時30分、、、。

近場を適当に走ろうかと思ったけど、何となくよいコースが思い浮かばず、、、結局南湖一周。

低強度Z2で。

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