トレーニング記録240422-25【ロードバイク】

忙しい、、、忙しい事は良い事だとは思うが、4月度の残業時間は61時間。

俺より忙しい人間はごまんと居るとは思うが、、、ジムに行く時間を作れないのが辛いところだ。

ただそんな中でも、電車待ち時間だけジムに行っている。
出来る事は脚の筋トレのみだけど、まぁ、それでもストレス解消にはなる。

月曜日～木曜日
ロードバイク練はZWIFTのみ。

Cペーサーと1時間出来たりできなかったり。
THE PEAKSまであと1か月。今から強度を上げて体力をつけても仕方が無い。

あとは、体重を落としまくってパワーウェイトレシオを上げていく作業に入るしかない。。。と深夜にポテチとストロングを飲みながら思った。

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