トレーニング記録260626【ロードバイク】

昨晩はジムには行かず、ローラ台練のみで終了。

L2で1時間。

CTL 51
TSB +6

TSBがプラスだが、何となくそれほど体調は良くもない気がするが。。。

最近、業務用扇風機を導入した。

かなり涼しい。コレは素晴らしい。外で実走する意味が無くなってきた。

たった6000円の投資を今まで何故してこなかったんやろう、、、。ZWIFT民にとってコレ必須やで。

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