01-ライド 減量ライド
ダイエットでは埒が明かない為、最近は減量に切り替えている。今日は山中越〜途中越〜花折〜朽木〜2x4へ行ってきた。山中越し...
にゅ
01-ライド 
トレーニング記録 チョンボ
仕事でチョンボした。大事故では無いが、、、何で？と思って、まずは時系列に状況を追っていった。メールに書いてかあった1行を...
トレーニング記録 トレーニング記録250828【ロードバイク】
最近、とんとブログの更新が途絶えてしまっていた。俺のブログ更新が途絶えている時はたいてい仕事のストレスがある時だと思って...
トレーニング記録 トレーニング記録250821【ロードバイク】
THE PEAKSに向けて体重を落としているのだが、まったく減らない。面白いくらいに減らない。減らなさすぎるから、仕方な...
z-雑談 お盆休み
このお盆休みはダイエットするぞ!と結構ロードバイクに乗った。童仙房行ったり、2x4行ったりと灼熱の中走ったのだが、、、結...
z-雑談 火垂るの墓を観た
戦後80年という事もあってか、7年ぶりに火垂るの墓が地上波で放映された。この一年、キャセイ航空の映画にも火垂るの墓はライ...
トレーニング記録 トレーニング記録250806【ロードバイク】
昨日も激務。朝イチでやる事リストをざっと眺め、一日のシミュレーションをする。その通りに仕事を進める。昨日中にやるべきこと...
トレーニング記録 トレーニング記録250805【ロードバイク】
会議ばっかり。朝から夕方定時以降までずーっと会議。ジムにも行けず、、、帰ってロードバイク練。最近、YouTube動画を撮...
トレーニング記録 トレーニング記録250804【ロードバイク】
昨晩は筋トレとロードバイク練。筋トレはベンチプレスとアブローラーのみ。ベンチは75kgを7回3セット。日本にいる間は順調...