トレーニング記録 トレーニング記録240211&12【ロードバイク】
日曜日はmitsu yさんと実走。久々に100km超え。TSSは200超えたから、ソコソコきつかったライドやったんだろう...
にゅ
トレーニング記録 
01-ライド ロングEX【ロードバイク】
沖縄一周後、かなり呆けてしまい、ロードバイクに乗る気が失せていた。(ローラーはやってたけど)このままでは外で走らなくなっ...
09-勉強 グロービス・マーケティングDay3【勉強】
今回もなかなか面白かった。10:00〜13:00まで講義。13:30〜15:00位まで勉強会。勉強会は参加するメンバーは...
z-雑談 グロービスの課題【勉強】
グロービスDay3の課題がようやく終わった。結局、２日間ほぼ徹夜。出来は、自分の基準的に80%かな。コレ以上やろうと思え...
z-雑談 グロービスの課題【雑談】
昨晩はグロービスの課題の追い込み。今回は一応計画的にはやって来ていたのだが、課題が難しく時間が掛かっている。早めに取り掛...
トレーニング記録 トレーニング記録240205【ロードバイク】
昨晩もジム行って、帰ってZWIFT。ジム行ってトレーニング用のシャツを忘れた事に気付いた。ワイシャツの下に着ている黒いシ...
トレーニング記録 トレーニング記録240204【ロードバイク】
日曜日。M井さんとmitsu yさんとライドする予定やったけど、朝起きて外見たら路面濡れてて天気調べたら9時頃から雨が降...
z-雑談 ふわっとした土日【雑談】
何ともふわっと過ごした土日やった。土曜日は星乃珈琲店行ってグロービスの課題。日曜日は奥様と山科ラクトへ買い物行っただけ。...
トレーニング記録 トレーニング記録240203【ロードバイク】
土曜日。夕方からジム。脚の筋トレの負荷を少し上げた。スクワットから全て5kg。大して重量感は変わらないが、少し軽いかも位...