トレーニング記録 トレーニング記録240903【ロードバイク】
昨日は、プロジェクトメンバーと焼肉＆飲み。 結構、腹一杯になった。 色々と面白い話も聞けて良かった。同じ方向を向いて仕事...
にゅ
トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録240902【ロードバイク】
昨晩もジム。 よく分からないが、各メニューの重量が軽く感じた。 体重が72.5kgになった。筋トレをすると体重が増える。...
01-ライド 週末 #ロードバイク
土曜日。雨だった気がする。 何か天気を明確に思い出せない。もう歳なのだろうか？ 台風はクルクル言っておきながら全然来ない...
トレーニング記録 トレーニング記録240829【ロードバイク】
水曜日、久し振りに筋トレしにジムに行った。 実に1ヶ月ぶり。 いきなりアゲてやったら筋肉痛で死ぬから、超軽めのメニューで...
z-雑談 転機
仕事で転機が訪れた。 コレまで進めていたプロジェクトが急加速する事になり、チーム編成が新しくなり、一番偉い人から「やれ！...
02-大会&イベント THE Peaks R16 妙高 ＃ロードバイク
THE Peaks妙高 本番当日。 4時起床。眠い、、、結果的に2時間半程度しか眠れなかった。 今回は「変態」エントリー...
02-大会&イベント THE Peaks妙高：前日準備
THE Peaks妙高に参加して来た。 折角なので備忘録を記す。 今回のコースはコレ。 距離:220km 獲得標高:55...
02-大会&イベント THE PEAKS妙高への準備 #ロードバイク
THE PEAKS妙高への準備として体重を減らしたいと思い、このお盆休みは走りに走った。 結果、1032km、9173m...
01-ライド お盆休み９日目：2×4コーヒーライド(東回り) #ロードバイク
M井さんとライドの予定やったが、2人とも朝身体が動かず。 取り敢えず6:30集合は諦めてグループライドは無しで。 二度寝...