01-ライド ハンガーノックと熱中症 #ロードバイク
土曜日にシンハガットというエリアの山を登ってきた。日曜日はどうしようかな？と考えてみたが、特に新しいコースを開拓しようと...
にゅ
01-ライド 
01-ライド 裏シンハガッド #ロードバイク
土曜日はインドのチャリ仲間であるHさんと一緒にまたシンハガッドという地域の山まで、チャリで山登りをしてきた。この山の頂上...
08-出張 怪我
実はこの出張中に怪我をした。ようやく痛みも引いてきて、骨折などといった重症ではないことが分かったので、その経緯を少し書い...
z-雑談 徹夜
昨日は徹夜だった。ここ数週間、1週間に1日は徹夜をしている。それもこれも資料作りのためである。まあ仕事なので仕方がないと...
z-雑談 タイヤチューブ修理 #ロードバイク
こちらで借りている小径車のタイヤがパンクして、替えのチューブが全て穴が開いてしまった状態になった。パンク修理キットのパッ...
08-出張 祝日は仕事からの〜
今日はインドの祝日。朝少し自転車に乗ろうかと思ったが、自転車のリアタイヤの空気がやはりペコペコに抜けていたので断念。実は...
01-ライド ラーメンライドからの〜 #ロードバイク
日曜日は午後からHさんとゴルフの打ちっぱなしに行ってからのゴーカートに行く約束をしていたので、午前はラーメンライドに行く...
01-ライド 寺院巡りライド #ロードバイク
土曜日はインドのチャリ仲間のHさんとライドをしてきた。1人ではどこにライドをしに行けば良いのか、さっぱり分からない。なの...
トレーニング記録 トレーニング記録250220【ロードバイク】
昨日は仕事が忙しくて、会社を出たのが6時過ぎ。家に着いたのが8時ぐらい。でもまだ仕事が残っていたので、ローラー台練をせず...