筋トレ

04-筋トレ

ベンチプレス75kgの壁【筋トレ】

昨日は中学受験の合格発表があったり振込みがあったりと、午後から色々あったので会社は有休。 午前は特にやる事なかった...
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2021年今年の抱負

新年明けましておめでとうございます。 いよいよ2021年が明けました。 と言っても、2020年12月31日から1...
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心を燃やせ【ロードバイク/筋トレ】

煉獄さんがいよいよ300億の漢になった様ですね。 千と千尋の興行収入を抜くのも時間の問題かといったところ。 俺も...
04-筋トレ

週末はロードバイクには乗らず筋トレだけ【筋トレ】

週末、、、土日は奥様の両親が来た為、それなりに時間が拘束されてしまい、結局ロードバイクには乗れず。 ただ、ジムに筋...
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20分全力走【ロードバイク/筋トレ】

最近、Youtubeを初めてVlogデビューを果たしたものの、やはり自分的にはブログが一番好きな気がする。 1日に...
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雪&爆風【ロードバイク/筋トレ】

寒い。。。めちゃくちゃ寒いな~。 毎年、こんなに寒かったかな~と思っていたら、雪が降ってきた。 やはり特別寒かっ...
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寒くなってきた【ロードバイク/筋トレ】

めっきりと寒くなってきました。昨日も寒いな~と思っていたけど、今朝は更に寒くなった。 ただ、寒いからと言って自転車...
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土曜日:ポタリング【ロードバイク/筋トレ】

土曜日は夕方に息子ちゃんの塾の送迎がある以外は特に用事が無かった。 息子ちゃんは部屋にこもって塾の宿題と何やらかんやら...
01-ライド

金曜日の20分全力走【ロードバイク/筋トレ】

今週もあっという間に終わった。 気がついたら木曜日で残りあと1日しかなかった。これはどういう事なのだろうか?と真剣...