筋トレ

04-筋トレ

ベンチプレス75kgの壁【筋トレ】

昨日は中学受験の合格発表があったり振込みがあったりと、午後から色々あったので会社は有休。 午前は特にやる事なかった...
01-ライド

2021年今年の抱負

2021年の目標を考えてみた
01-ライド

心を燃やせ【ロードバイク/筋トレ】

煉獄さんがいよいよ300億の漢になった様ですね。 千と千尋の興行収入を抜くのも時間の問題かといったところ。 俺も...
04-筋トレ

週末はロードバイクには乗らず筋トレだけ【筋トレ】

この週末はロードバイクには乗らずにのんびりと筋トレをしながら過ごした。
01-ライド

20分全力走【ロードバイク/筋トレ】

金曜日はロードバイクは20分全力走の日。ジムもガッツリ行ってきました。
01-ライド

雪&爆風【ロードバイク/筋トレ】

寒い。。。めちゃくちゃ寒いな~。 毎年、こんなに寒かったかな~と思っていたら、雪が降ってきた。 やはり特別寒かっ...
01-ライド

寒くなってきた【ロードバイク/筋トレ】

めっきりと寒くなってきました。昨日も寒いな~と思っていたけど、今朝は更に寒くなった。 ただ、寒いからと言って自転車...
01-ライド

土曜日:ポタリング【ロードバイク/筋トレ】

土曜日は久しぶりにポタリング。ゆるゆる走るのが本来のロードバイクの楽しみ方だよね。
01-ライド

金曜日の20分全力走【ロードバイク/筋トレ】

今週もあっという間に終わった。最近、一週間が過ぎるのが早い。早過ぎる。何故だろう?と考えてみた。