01-ライド ハンガーノックと熱中症 #ロードバイク
土曜日にシンハガットというエリアの山を登ってきた。日曜日はどうしようかな？と考えてみたが、特に新しいコースを開拓しようと...
ロードバイク
01-ライド 
01-ライド 裏シンハガッド #ロードバイク
土曜日はインドのチャリ仲間であるHさんと一緒にまたシンハガッドという地域の山まで、チャリで山登りをしてきた。この山の頂上...
z-雑談 タイヤチューブ修理 #ロードバイク
こちらで借りている小径車のタイヤがパンクして、替えのチューブが全て穴が開いてしまった状態になった。パンク修理キットのパッ...
01-ライド ラーメンライドからの〜 #ロードバイク
日曜日は午後からHさんとゴルフの打ちっぱなしに行ってからのゴーカートに行く約束をしていたので、午前はラーメンライドに行く...
01-ライド 寺院巡りライド #ロードバイク
土曜日はインドのチャリ仲間のHさんとライドをしてきた。1人ではどこにライドをしに行けば良いのか、さっぱり分からない。なの...
トレーニング記録 トレーニング記録250220【ロードバイク】
昨日は仕事が忙しくて、会社を出たのが6時過ぎ。家に着いたのが8時ぐらい。でもまだ仕事が残っていたので、ローラー台練をせず...
トレーニング記録 トレーニング記録250219【ロードバイク】
昨晩もZWIFT。Zガンダムを観ながら心拍75％縛りで１時間。STRAVAを見ていたら最近kamisukeさんがまたロー...
z-雑談 ゲラント・トーマス今季で引退か〜 #ロードバイク
ゲラント・トーマスが今季限りで引退というニュースを見た。実は、ゲラント・トーマスが結構好きだったりする。何と言うか「渋い...
z-雑談 とある記事に思う事 #ロードバイク
ふと、ヤホーの記事に目が留まった。JBCF理事がクリテで暴言、、、とな。あ～あのオッサンか〜とすぐに分かった。まぁ、、、...