トレーニング記録 トレーニング記録240225【ロードバイク】 日曜日。雨。いつものライドが中止になり、どうしようかな〜と。取り敢えず二度寝してからのジム。何もする事が無いとジム。笑取... 2024.02.26 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240224【ロードバイク】 土曜日はグロービス行ってからのジム。脚をガッツリやって息子ちゃんの塾のお迎え。一応、うちエスカレーターで大学まで行けるの... 2024.02.26 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240223【ロードバイク】 ジム行って筋トレ。帰ってZWIFTをするも、何となくやる気が起こらず、、、20分で終了。やる気が出ないなぁ、、、。何でや... 2024.02.24 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240220【ロードバイク】 昨晩はジムのみ。帰ってZWIFTしようとロードバイクには跨ったのだが、何故かアマプラが起動せず。アニメ無しで1時間完遂す... 2024.02.21 トレーニング記録
05-身体のケア 身体のケア【ロードバイク】 定期的に身体のケアをせなアカンなぁ、、と思い、その時はストレッチとか真面目にやるものの継続できない。ストレッチに使う時間... 2024.02.20 05-身体のケア
トレーニング記録 トレーニング記録240219【ロードバイク】 気分が疲れていたので筋トレには行かず。帰って、資料作成があったけど、取り敢えずローラー台だけはやっておく事に。Bペーサー... 2024.02.20 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240218【ロードバイク】 午前はM井さんとロードバイクで実走。帰ってお昼ご飯まで少し時間があったから、アニメを観るためにローラー台のロードバイクに... 2024.02.19 トレーニング記録
01-ライド 降らない詐欺ライド【ロードバイク】 日曜日。取り敢えずM井さんと8時にコンビニ集合。コンビニに向かう途中ですでに雨がパラパラ。あれ?天気予報は特に雨と言って... 2024.02.19 01-ライド
01-ライド 行くあての無い放浪ライド【ロードバイク】 土曜日。今日はM井さんとmitsu yさんを誘ってライド。恒例の週末ライドではあるが、意外と毎週行っているわけでもない。... 2024.02.17 01-ライド