08-出張 ローラー台の設定：ELITE QUBO + MISURO
SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台である...
ロードバイク
08-出張 
01-ライド 俺たちのツールドおきなわ #ロードバイク
今年のツールドおきなわ、大雨で中止になったようですね。ほぼ全ての台風が通過するような沖縄だが、道路陥没や土砂崩れが起こっ...
01-ライド 息ができないライド #ロードバイク
土曜日。インド出張から帰って以来、先週末のライドから全くロードバイクに乗っていない。乗っていないどころか、筋トレのジムす...
01-ライド 久し振りのチャリ #ロードバイク
この週末、久し振りにロードバイクに乗った。1ヶ月ちょいぶりだろうか？この1ヶ月ちょい、休みらしい休みをとってなかったから...
07-ロードバイク/組立・メンテ等 バーテープ交換 #ロードバイク
ロードバイク用のバーテープを交換した。ローラー台用のデローザのバーテープ。デローザはここ数年、ほぼローラー台用のみで使用...
トレーニング記録 トレーニング記録240925【ロードバイク】
昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。10回3セット...
z-雑談 ポガチャル選手のインタビュー #ロードバイク
Twitterでポガチャルがトレンドに上がってきたので、何で？と思って見てみたら、どうやらインタビューを受けている動画が...
トレーニング記録 トレーニング記録240923【ロードバイク】
昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行...
z-雑談 何もやる気が起こらない一日は洗車 #ロードバイク
今日は月曜日だが祝日。朝起きるのが遅くなり、何もやる気が起こらず。ずーっとウダウダと家で過ごしていた。まぁ、息子ちゃんが...