z-雑談 お盆休み
このお盆休みはダイエットするぞ!と結構ロードバイクに乗った。童仙房行ったり、2x4行ったりと灼熱の中走ったのだが、、、結...
z-雑談 z-雑談 火垂るの墓を観た
戦後80年という事もあってか、7年ぶりに火垂るの墓が地上波で放映された。この一年、キャセイ航空の映画にも火垂るの墓はライ...
トレーニング記録 トレーニング記録250806【ロードバイク】
昨日も激務。朝イチでやる事リストをざっと眺め、一日のシミュレーションをする。その通りに仕事を進める。昨日中にやるべきこと...
トレーニング記録 トレーニング記録250805【ロードバイク】
会議ばっかり。朝から夕方定時以降までずーっと会議。ジムにも行けず、、、帰ってロードバイク練。最近、YouTube動画を撮...
トレーニング記録 トレーニング記録250804【ロードバイク】
昨晩は筋トレとロードバイク練。筋トレはベンチプレスとアブローラーのみ。ベンチは75kgを7回3セット。日本にいる間は順調...
z-雑談 暑い
暑い、、、クソ暑い。日本がインドより暑いとは思わなんだ。。。昨日、宇治川ラインを走ってきたが、川の水位がかなり減っていた...
z-雑談 鬼滅の刃観てきた
日本に帰ったら速攻でやりたかった事の一つ、鬼滅の刃の映画を観てきた。面白かったし、映像も凄かった。猗窩座が「500億の鬼...
01-ライド 週末ライド #ロードバイク
昨晩は21時過ぎに帰宅。スリランカから31時間、、、エグいな。日曜日はy.mitsuさんと5時集合も少し寝坊。y.mit...
08-出張 スリランカ出張
さて、インド・スリランカ出張が終わった。パスワードかけたブログを読んでいる人はきっと俺の事を「いよいよ精神的にキテしまっ...