トレーニング記録 トレーニング記録211203【ロードバイク】
昼過ぎに奥様と散歩。愛知に帰った時に、職場向けのお土産を買い忘れた、と言う事で、愛知のお土産を探しに徘徊。ジム行って全身...
トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録240102【ロードバイク】
昨日、2日は愛知から帰ってきて、奥様と散歩。流石に奥様、太り過ぎてきている感じがある。 モデル並みに細っそりして欲しい、...
z-雑談 JALと海保の事故
正月2日目。。。JALと海保の事故のニュースが流れてきた。能登半島地震の被災地へ救援物資を送る海保の飛行機とJALの飛行...
z-雑談 地震
元旦、能登半島で地震。俺は愛知県の刈谷でジムに行っていた時に地震に遭遇。ジムに来ている人達のスマホが一斉に鳴り出す。未だ...
01-ライド 年末年始ライド【ロードバイク】
年末年始は奥様の実家へ帰省。29日に帰って、その日はジムのみ。30日。家族はどこにも行く用事が無いので、とりあえず近場の...
10-総括 2023年総括
さてさて、大晦日である。今年の総括でもしていこうか。まず、、、今年もThe PEAKSを中心にロードバイクは動いた感じか...
トレーニング記録 トレーニング記録231226【ロードバイク】
今日は少し早く退社出来たのでジムで少しガッツリ。10日ほどベンチプレスやらなかったら重い重い、、、。軽くでも継続せなアカ...
トレーニング記録 トレーニング記録231225【ロードバイク】
日曜日のライドが思いのほか辛かった様で、昨日は朝から脚が死んでた。笑夕方には生き返って来たから、取り敢えずジムへ。ストレ...
01-ライド 日曜日のロードバイク
日曜日はロードバイクに乗りたかったから、取り敢えずM井さんとmitsu yさんにラインを送る。M井さんの提案で大嶺林道へ...