06-おすすめ 【ロードバイク/おすすめ冬装備】シューズカバー&つま先用ホッカイロ
冬のおすすめ装備第二弾です。
今回は足の冷え対策。
冬ライドで手の冷えと同じくらい辛いのは【足先の冷え/つま...
06-おすすめ 【ロードバイク/冬対策】モンベル(mont-bell)のインナーとジャケットは最強だった
皆さん、ロードバイクの冬装備はどうしていますか？
寒いとせっかくロードバイクに乗る気になっても、徐々にやる気...
06-おすすめ 【ロードバイク/おすすめ装備】手の冷え対策編:GIYOのハンドルカバー・インプレ
昨日はスーパー寒かったですが、もう2月に入って梅が咲き始めたので春もやってきたな〜と感じる反面、実走するとまだま...
06-おすすめ 【オススメ/本】土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング
土井ちゃんこと、土井雪広元選手の本を読み返してみた。
これは、強くなる為には何をするべきかという事が書いてある...
06-おすすめ 【おすすめ商品】筋肉を老けさせない最強味噌汁
朝ごはんを食べないのだけど、今日、とある番組を見ていて朝ごはんは食べた方が良いという特集をやっていた。
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06-おすすめ 新しいイヤホンを買った。やはりワイヤー型イヤホンが一番良い。
台風が去っていった。 幸い、滋賀県の生活圏エリアは大丈夫やった。多分今回は愛知県から東がかなり被害を被ったのではないかと思う。 昨晩から東京方面の被害状況の映像は テレビで流れているけど、もろに経路になった静岡とかの映像は全然流れてこない。 大丈夫なのだろうか？
06-おすすめ 新型iPadとiPad Airのどちらを買おうか悩んだ結果、、、ようこそiPad Air!!
いよいよ買ってしまいました。iPad Air。 最後まで新型iPadにしようか悩んだけど結局iPad Airにしてしまいました。 iPad Airにした理由 iPadを購入しようと思った動機iPadを買おうとした動機はいくつかあります。すでに以前の投稿で書いた事と重複するけど、紹介します。
06-おすすめ おすすめ：CAMELBAKのボトルは清掃性が良い
ロードバイクではCAMELBAKというメーカーのボトルを使用しています。保冷性で有名なのですが、実はこのボトル、清掃性も抜群に良いのです。
06-おすすめ 効果的な疲労回復
効果的なトレーニングやパフォーマンスを発揮するには、疲労回復を如何に効果的にとるのかが重要なポイントになってきます。今回はどの様にすれば疲労回復につながるのか考えてみました。