今週は土曜日がグロービスだったこともあり、日曜日しか走れる時間が無い、、、という事で、いつものライド。
mitsu yさんは風邪？でDNS、という事でM井さんと。
どこに行こうか、という事で、南湖からの途中越えくらいで帰って来よう、とスタート。
追い風でなかなか良いペース。
でも、寒い。めちゃくちゃ寒い。今年一番の寒さだと思うくらいに寒かった。でも例年よりは暖かい。以前は雪が降っていても積もっていても花背とか登りに行っていたから、コレくらいの寒さで乗らなくなったらドンドンと実走出来ない精神になってしまう。
実際、完全防寒で乗るから、全然寒くは無いのやけど、その準備をするのがめんどくさい。
何枚も重ね着して、心拍計を付けたらバッテリー切れとか、最悪である。昨日は、まさにソレで、、違う心拍計に変えようかと思ったけど、面倒くさくてやめた。でも、最近は心拍も管理しているから、やはり心拍が見えないと楽しさも少し減る事が分かった。
数値が好きだから、数値が無いとダメなんだろうなぁ。笑
途中で、行き先を「壱本松ベーカリー」というパン屋に変更。前日にM井さんが共有してくれていたパン屋だ。
走り出して思った、、、意外と強度が高い。
ガッと上がるわけでは無いけど、いつの間にか上がっていて、あれ？あれ？なんかめちゃシンドいんやけど、、、って感じ。
途中、なぎさ公園で写真。
構図こだわりオジサン笑 インスタ男子とも言う。
遠くは雪が積もってる山、手前は菜の花。冬と春の共演って感じ。それにしても菜の花って春の花ってイメージあるけど、違うのかな？
再スタート。良いペースで１時間半くらいで到着したものの、、、閉まっている。。。
張り紙を見ると、また１２時くらいから再開する、と。。。つまり、すでに売れきれ閉店ガラガラ～だった。
まだ１０時半だぞ？？？
住宅街にあるから、常連さんが開店と同時に買いに来るんだろうな～と勝手に想像。
パンはあきらめて引き返すことに。
スタートした時は途中越え〜の予定やったが、二人ともにその気力は無く、少し登りを加えたコースで帰宅。
のんびり走った感じではあったけど、TSS140くらいで、やはり数値的に見ても強度が高かったライドやった。
帰って家の掃除して、車の車検出して、筋トレ行って日曜日は終了。
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