ロードバイクのトレーニングは継続中。
今月は昨日の段階で627km。
ほぼZWIFT。
最近、ZWIFT上のバイクをMTBに変更した。インドで使用しているローラーは若干パワーが高めに出る傾向がある。体感的に。
なので、速度を実走に体感的に合わせるためにバイクをMTBに変更したわけだ。
基本的には心拍で強度を管理している。脂肪が燃えやすいL2縛り。
ガンダムを観ながら毎日1時間。
お陰で初代ガンダムを初めてマトモに観ることが出来そうだ。
ララアが自分のイメージと違って、意外とスレた感じあったことに初めて分かった。笑
明らかにインド系なのだが、残念ながら実際インドにはララア級の美女はあまり居ない。かなりレアである。
筋トレは帰国してからまだ行けていない。
何だかんだで、20:30以降まで残業をしているので行く時間がない。。。やはり日本は会議が多い。
月曜日と火曜日は会議で1日が終わった。。。
今の俺のテーマはダイエット。
年がら年中ダイエットと言っているが、今の腹の出具合は病的である。
インドに戻るのは2/15になりそうなので、ソレまでには70kgまで戻したい。ちなみに、今は74.9kg。
コメント