z-雑談 パブロフのワンコちゃん
忙しすぎる。
今のご時世、何を贅沢なことを言っているのだと言われるかもしれないから、愚痴では無いのだが、、、忙しすぎてやりたい事までたどり着けない。
細かい緊急な仕事が後から後から入りまくってくるせいで、やらなければならない仕事にもたど...
z-雑談 04-筋トレ 大人なグループ
先日のブログの内容をkami sukeさんが読んでくれていて、皆にグループライドの改善を提言。
皆の反応は良好。走り方に関する色々な前向きな意見が出た。大人なグループで良かった。
一応、動画は共有。
送信ボタンを押してから...
z-雑談 恵の雨
今朝は雨なので電車通勤。
脚がパンパンなので階段を登るのもシンドい。超回復を期待したい。
昨晩も20分全力走。
昨晩も、と言うものの実はそれほど20分走をやっているわけではない事が昨日分かった。
しんどいせいか、ほぼ毎日やっていると錯...
z-雑談 週末色々
日曜日は久しぶりにどてるし朝練に参加。
S水さんに「今日はポタリングの日やで」と言われたが、実はポタポタ走るのが好きなのです。
ただ、ポタポタと走る距離と獲得標高がちょっとアレなだけであって、ペースはいつもポタリングペース（笑
のんびり...
01-ライド モーニングEX：希望ヶ丘W
今日はモーニングEX練。
朝起きた瞬間に「しまった〜！」という感じ。脚がパンパン。昨晩、ストレッチやってから寝ようと思ったけど、ビールとストロング飲みながら動画編集に熱中してしまい、そのまま寝てしまった。
普段は皮くらいはつまめ...
01-ライド 出会いと別れの時期
さて、2月。
うちの会社では人事関連の通達が出る時期。
持論ではあるが異動は4年周期であった方が良いと思う。仕事に不満が無くて、何の不自由もなく回っていたとしても。
いっかしょに止まる水が腐っていくのと同じで、自分では何の...
01-ライド 重たい仕事がワンサカと集まってきた
昨日は普通にお仕事。
最近、仕事が忙しい。
忙しいというよりは重たい仕事が多くなってきた感じがする。
部下に与えてやらせればよいのだけど、一過性の仕事である事、教える時間よりも自分でやった方が早い事、という理由で自分でやってし...
z-雑談 モーニングEXロング
今日はモーニングEXのロング版。
新コースの試走という事で、ペース上げないですよ、と事前にラインでのkami sukeさんのコメント。フラグが立った。笑
8時に大津平野のコンビニスタート。今日は7人。全員でトレインを組むと長くな...
01-ライド モーニングEX：希望ヶ丘～近江台～希望ヶ丘
土曜日はモーニングEX。
kami sukeさん主催の朝練。
元々は宇治田原を中心にやっていたけど、人数が多くなってきたので場所を色々と変更を試している。
EXはExpress/Exerciseの意味。
今回は
琵琶湖...