01-ライド

ロードバイク:パワーブリーズ

ロードバイク 通勤ライド 昨日はアームカバーがAmazonから届いた。買ったのはこれ。 お届け先を会社にしておいたから、通勤ライドの帰りで使ってみた。 まず、俺は腕が太い。筋トレもやってるからロードバイ...
01-ライド

ロードバイク:犬のリードにやられそうになる

ロードバイク 通勤ライド 昨日も通勤ライド。 琵琶湖沿いは駐車場が解禁されたようで、夜に駐車場で止まっている車がちらほら見かけた。 今週末辺りは駐車場が埋まるんやろうなと思いながら20分走。 20分走をしなが...
01-ライド

ロードバイク:通勤ライド:琵琶湖沿いは虫がたくさん:これは琵琶湖虫なのか?

ロードバイク 通勤ライド:6月が始まった 今日から6月だ。 5月は自転車通勤を始めたという事もあって、ZWIFT含めて走行距離は1800kmを超えた。 実走だけで903kmやったから、まぁまぁ乗れた方ではないだろう...
03-ZWIFT

ロードバイク:ローラー台

ロードバイク ローラー台:ZWIFT 今日は雨 せっかくの日曜日やから実走をしたかったのだけど、雨だから仕方がない。TSB▲30が続いているなかで雨の中、外出てライドする勇気はない。確実に風邪引くだろう。 、、、と...
03-ZWIFT

ロードバイク:日帰りで静岡に車で往復してからのローラー台

ロードバイク ローラー台:ZWIFT 土曜日は親父の納骨のために静岡へ。 日帰りにしようか、一泊泊まろうかと一瞬悩んだけど、静岡に一泊してもどこにも行く用事も無いし、行くところも無いから日帰りで行く事に。 朝5時3...
01-ライド

ロードバイク:またFTP更新できた

ロードバイク 通勤ライド:またFTP更新できた 金曜日は、というかいつも通り、会社の帰りに20分走。 最近、調子が良いか悪いかよく分からない。 毎日20分走で追い込みながら帰るせいか、毎朝脚が絶望的なレベルで死んで...
01-ライド

ロードバイク:久しぶりにFTP更新した

ロードバイク 通勤ライド:久しぶりにFTP更新した 木曜日も通勤(復路)は20分走をやった。 結果はNP249W。 255Wくらいを目指していただけに、途中で信号に捕まって10Wくらい一気に下がってしまった事が悔やまれ...
01-ライド

ロードバイク:通勤ライド:アルミフレームも良い

ロードバイク 通勤ライド:アルミフレームも良いものだね 火曜日は雨やったので、社用車を使って帰ってきた。 だから、昨日の朝はライドせずに社用車で出勤。 車だとなんだかんだで1時間かかる。電車だと50分。ロードバイク...
03-ZWIFT

ロードバイク:ローラー台練:3コース完走!

ロードバイク ローラー台練:ZWIFT 昨日は雨。。。 雨降ると実走できないな~なんて思うけど、雨が降らなかったら大変な事になってしまうので、複雑な気分。 恵みの雨という事で、久しぶりに休もうかなと思ったけど、せっ...