05-身体のケア ダイエット記録 250206 さて、最近は公開出来るブログのネタも無くなってきたので(非公開用のネタは満載だが)、ダイエットや英語の勉強に関する事もネ... 2025.02.06 05-身体のケア
トレーニング記録 トレーニング記録250205【ロードバイク】 昨日も寒かった。 大寒波が来ているので、仕方が無いのだが、、、。 昨晩は少しだけ早く会社を退社。とはいえ、19時30分な... 2025.02.06 トレーニング記録
z-雑談 俺たちの箱根駅伝(Audible) Audible で俺たちの箱根駅伝を聞いた。著者は半沢直樹で知られる池井戸潤である。 この小説もインドのSSKさんのおす... 2025.02.06 z-雑談
トレーニング記録 トレーニング記録250204【ロードバイク】 寒い。めちゃくちゃ寒い。 今季一番の寒気がやってきたらしい。 北海道や北陸方面は大雪になっているらしいが、滋賀の大津付近... 2025.02.05 トレーニング記録
01-ライド 強度高く #ロードバイク この週末は土曜日にM井さんと一緒に走ってきた。 前日に雪が降ったという事もあり、南の方に走り出す。 とりあえず、まずは宇... 2025.02.04 01-ライド
トレーニング記録 トレーニング記録250130【ロードバイク】 昨日の晩も結局遅くまで残業することになり、筋トレに行くことを断念。 家に帰ってから夕ご飯を食べてロードバイクのローラー台... 2025.01.31 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録250129【ロードバイク】 昨日から暗号資産の運用を始めた。 ドージコイン。 トランプップとマスクに期待しよう。 さて、昨晩もいつの間にか残業。 い... 2025.01.30 トレーニング記録