トレーニング記録 トレーニング記録240201【ロードバイク】
昨晩もジムからのZWIFT。ZWIFTは久々にジャックと1時間走れた。脚とケツが崩壊するかと思った。ストレッチせずに寝て...
にゅ
トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録240130【ロードバイク】
仕事が長引き、ジムは30分程度で終了。脚は出来たから良かった。最近、何となく脚が少しだけ太くなってきた感じがする。皮一枚...
トレーニング記録 トレーニング記録240129【ロードバイク】
昨日もジム行って帰ってZWIFT。いつものルーチン。ZWIFTはBペーサーのジャックと。38分くらいでしんどくなって終了...
トレーニング記録 トレーニング記録240128【ロードバイク】
何か、久し振りにロードバイク練をした気がする。土曜日はグロービスで精魂尽き果て、ジムしか行ってない。日曜日はTOEICの...
09-勉強 久し振りのTOEIC【勉強】
受験料が高くて暫く控えていたTOEICのテスト。会社に申請すれば金を出してくれる事が分かったから受験することに。事前の勉...
09-勉強 グロービス・マーケティングDay2【勉強】
今日はグロービス、マーケティングのDay2。課題の提出物が大変やった。。。まぁ、全ては自分が悪いのだが、、、。講義が隔週...
z-雑談 徹夜【雑談】
グロービスの課題が終わらん、、、いや、正確に言うと、始めるのが遅過ぎた。言い方変えると、課題を舐めていた。頭ではあーだこ...
z-雑談 積雪対策【雑談】
去年の積雪がひどく、雪道をツルツルと滑りながら歩いた苦い経験から、今年は対策をしていた。でも、今年の冬は暖冬で全然雪が降...
02-大会&イベント 沖縄一周レポ(1日目)【ロードバイク】
ロードバイクで沖縄一周１日目。沖縄に到着したのは1/18。那覇空港に到着して、お昼を食べてからホテルに到着したのが15時...