トレーニング記録 トレーニング記録240229【ロードバイク】 昨晩も何やかんやで退社時間が21時近くになり、ジムには行けず。。。 (adsbygoogle = window.adsb... 2024.03.01 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240228【ロードバイク】 メリケンのと会議が長引き退社時間が遅くなったせいでジムには行けず。。。メリケンはキライ。やはり日本人を下に見下している感... 2024.02.29 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240227【ロードバイク】 昨晩も退社は20時30分頃になり、ジムに行くか迷ったが、取り敢えず脚だけやりに行った。同じ重量を10日間こなさなければ重... 2024.02.29 トレーニング記録
05-身体のケア 禁酒・禁ポテチ1日目【ロードバイク】 このブログを読んでる人は気づいているかもしれないけど、、、最近、どうも心身ともにヨロシク無い。体調が悪かったり、鬱ってこ... 2024.02.29 05-身体のケア
トレーニング記録 トレーニング記録240226【ロードバイク】 仕事が遅くなりジムには行けず。ジムに行かないと精神的に鬱蒼とした気分になってくる。帰ってZWIFT。Cペーサーとのんびり... 2024.02.27 トレーニング記録